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Que signifient mes cauchemars ?

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Norma
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Que signifient mes cauchemars ?

Message par Norma le Mer 18 Fév - 21:14

Pourquoi les enfants font-ils davantage de cauchemars ?

Il est en effet prouvé que les enfants font plus de cauchemars que les adultes. La raison est simple : un bébé, nouvel arrivant sur terre est sans cesse assailli de nouvelles images, de sensations, d’odeurs, de sons et par delà, d’émotions fortes. Ce n’est que durant la période de sommeil que le nourrisson élimine ce trop-plein d’information que le cerveau a accumulé durant la journée. Souvent, le principal cauchemar de bébé reste celui de sa mère qui l’abandonne, comme elle le fait le matin en le déposant à la crèche, par exemple.

Est-il possible de venir à bout d’un cauchemar ?

La méthode la plus connue consiste à écrire ou à visualiser son cauchemar avant de s’endormir, en réinventant un autre scénario. En reproduisant ce scénario plusieurs soirs d’affilée dans l’esprit, l’issue du cauchemar se modifiera peu à peu, pour prendre au final une fin plus positive.
Autre possibilité : si vous avez l’occasion de faire un cauchemar « lucide », c’est à dire que vous êtes capable de vous réveiller en prenant conscience que vous rêvez, il est possible de changer les actions, de s’interroger sur la raison de ce scénario et de le modifier.

Quelques exemples

• La poursuite : vous rêvez que vous êtes poursuivie par un individu ou un animal féroce sans parvenir à avancer ou à lui échapper. Cela peut signifier que vous cherchez à fuir quelqu’un ou quelque chose qui demande à être reconnu. Pour vous en sortir, il faut alors chercher à savoir de qui il s’agit, pour solutionner éventuellement un problème dans votre existence.

• Une maison qui s’écroule : cela peut traduire un manque de stabilité et une difficulté que vous éprouvez à « tenir debout ». Ce cauchemar est fréquent chez les personnes dépressives.

• Le monstre (et autres personnages imaginaires) : on les retrouve majoritairement dans les cauchemars d’enfants. Ils correspondent donc à un danger imperceptible (violence, sexualité parfois) et non maîtrisé. Une peur de l’inconnu voire même du chaos qui pourrait venir toucher le monde…

Article complet ici

Que pensez vous de la signification des cauchemars ? y portez vous une grande importance ?


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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Norma le Jeu 19 Fév - 7:39

Je n'y porte pas une grande importance, je pense que c'est l'évacuation d'une sale journée Very Happy


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Psycholive
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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Psycholive le Mar 10 Nov - 22:48

En fait Norma, d'abord merci pour ton bel article, nous n'en savons rien ! Nul ne sait à quoi sert le cauchemar, ni le rêve en général d'ailleurs. Mais bien sûr les théories sont légions !

L'une des hypothèses c'est que le rêve (le cauchemar) viendrait prévenir le rêveur d'une problématique donnée, en lui faisant prendre conscience de quelque chose d'essentiel dont il doit s'occuper. Une autre théorie dit que le cauchemar serait une autre manière de résoudre un problème. Il existe beaucoup de théories, mais peu de certitudes. Le cauchemar serait aussi un autre moyen d'alerter le rêveur que quelque chose ou quelqu'un demande à être pris en compte, comme un système d'alerte !

Pour ma part je n'en fais jamais, je ne fais que des rêves "normaux". Les chercheurs, qui ont récolté une très grande quantité de rêves, ont remarqué que les rêves étaient désagréables dans plus de 75% pour des cas ! Ce qui est énorme.
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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Norma le Mar 10 Nov - 22:59

il m'arrive de faire des cauchemars mais je m'en souviens pas toujours, idem pour les reves


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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Psycholive le Mar 10 Nov - 23:41

Moi je m'en souviens toutes les nuits ! Non seulement je m'en souviens mais je les note, cela m'intéresse beaucoup. Aux Etats-Unis il existe une "dream bank", une banque de rêves qui en contient plus de 25000 je crois ! Cela est utile aux chercheurs. Le rêve est un domaine fascinant, car on ne sait pas vraiment ce qui nous pousse à rêver, même les personnes qui ne rêvent pas dorment très bien !
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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Norma le Mer 11 Nov - 8:16

comme je te le disais pour moi tous le monde rêve, c'est que certaines personnes s'en souviennent pas, pourquoi notes tu tes rêves ? cela te sert à quoi ? Wink


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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par mcath le Mer 11 Nov - 8:45

Je rêve beaucoup et, me réveillant souvent, je me souviens de mes rêves, et j'arrive en général à les analyser. Mais bizarrement je fais très peu de cauchemars. Tomber dans le vide, être poursuivie par un monstre ou se retrouver toute nue au milieu de gens, jamais fait ou alors aucun souvenir. Par contre une fois le cauchemar fut au réveil quand rêvant que je faisais pipi, ben effectivement .....ne restait plus qu'à changer les draps
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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Norma le Mer 11 Nov - 8:46



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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Psycholive le Mer 11 Nov - 17:07


Ben, j'aime bien noter mes rêves Norma ! Non mais cela me sert à essayer de faire des liens avec ma vie "réelle", éveillée. Car je suis convaincu que les rêves ont un sens, et que nous pouvons les utiliser pour réaliser certaines choses.
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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Norma le Mer 11 Nov - 17:11

oki, et moi je pense qu'ils ne sont que l'évacuation de ce qu'on a vécu dans la journée Wink


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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Psycholive le Mer 11 Nov - 17:23

Ah ! Alors là je crois que l'on peut entamer un débat passionnant Norma ! Wink

Tu sais, malgré nos idées, il est très difficile de démontrer quoi que ce soit avec les rêves, parce que, justement, nous n'avons pas toutes les clefs. Toutefois, il existe des théories qui, soient vont dans ton sens, soit dans le mien ! Tu vois avec ça nous voilà bien barrés ! Wink

Mais il est vrai qu'une hypothèse (celle qui va dans ton sens) propose cette explication : le rêve serait effectivement un "système" de nettoyage extrêmement élaboré qui serait en charge de débarrasser l'esprit de ce qui l'encombre. D'autres théories disent que le rêve ne peut évoquer le passé, et qu'il ne peut se charger que de l'avenir ! C'est une autre théorie intéressante, plutôt novatrice (pour nos esprits scientifiques contemporains), et qui stipule que les rêves seraient des sortes de "projections" des possibilités qui s'offrent au rêveur ! Ce qui lui permettrait d'anticiper certaines situations et problématiques. Si j'ai bien compris le contenu de la théorie bien sûr, car c'est assez coton.

Moi j'ai un principe, c'est de ne jamais chercher à interpréter le rêve de quelqu'un ! Parce que pour moi c'est quelque chose d'intime, que seul le rêveur peut décoder en son âme et conscience si je puis dire. J'ai l'impression que le rêve d'une autre personne est comme une image immatérielle informative et très fragile, très aérienne, que la moindre interprétation pourrait fausser ! Surtout si elle émane d'une tierce personne. Ca c'est quelque chose que l'on retrouve dans certaines cultures, notamment chez les hébreux.

Je vois le rêve comme un message intime, une sorte de code que seule la personne peut "comprendre", même si sa conscience n'y parvient pas.

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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Norma le Mer 11 Nov - 17:28

des fois je fais des reves qui n'ont ni queue ni tete loool, mais j'aime bien ta théorie du futur, sauf que si je me fais poursuivre par un taré pas trop envie que ça m'arrive hihihihihi


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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Psycholive le Mer 11 Nov - 17:50

Oui tu m'étonnes ! Wink
Par contre ce type de rêve pourrait t'aider à comprendre un autre danger, par exemple quelqu'un qui va t'ennuyer, ou t'agacer par certains propos où je ne sais quoi... Là le rêve aurait une utilité préventive, dans le cadre de cette théorie bien sûr.
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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Happy67 le Mer 11 Nov - 23:46

Une fois, j'ai rêvé que j'étais au lit avec une femme magnifique. Je lui ai dit : ''Attends ! Je vais aller prendre un préservatif !'' Je me suis réveillé et j'en ai trouvé un non périmé dans ma table de nuit. Le temps que je me rendorme, cette merveilleuse créature (de rêve) était partie.
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Re: Que signifient mes cauchemars ?

Message par Psycholive le Mer 11 Nov - 23:58

Wink Le rêve et ses mystères...

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Re: Que signifient mes cauchemars ?

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