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Les 10 bienfaits insoupçonnés d'un bain pour la santé

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Invité
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Les 10 bienfaits insoupçonnés d'un bain pour la santé

Message par Invité le Dim 17 Avr - 14:14


Prendre un bain est un moment de relaxation intense. Mais saviez-vous que s'immerger ainsi dans l'eau pouvait avoir un impact significatif sur notre santé ?

* Maintenir le coeur en bonne santé

* Aider à mieux respirer

* Renforcer l'ossature

* Calmer le système nerveux

* Améliorer la santé gastro-intestinale

* Faciliter une naissance

* Équilibrer le taux d'hormones

* Nettoyer et hydrater la peau

* Optimiser sa température corporelle

* Renforcer ses défenses immunitaires

Tous ces points positifs sont développés dans cet article ...


Je prends en général un bain par semaine, souvent le dimanche matin. Mais il arrive que je prenne un bain le soir, avec des huiles essentielles de lavande, quand je suis fatiguée, énervée, courbaturée ...

Et vous ?

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