La science confirme que les gens absorbent l’énergie des autres

Ghany a écrit:Je suis d'accord, suis une éponge...  mais je sais me protéger maintenant avec l'expérience, car j'ai compris dans quel cas ça m'était néfaste, enfin je vois les premiers "symptômes". Donc soit j'ai la possibilité de m'éloigner de ses personnes, soit j'utilise la sophro pour me mettre en condition de détachement, créer une bulle si vous voulez.

Je pense que l'empathie, qui est quand même une qualité à la base, quand elle est vraiment très développée, peut aussi se retourner contre nous. On a les défauts de ses qualités...

Psycholive a écrit:
C'est particulièrement pénible et dramatique quand cette absorption est le fait d'une personne perverse manipulatrice, dans ce cas l'énergie qui s'évapore est difficile à récupérer... On y arrive, à condition d'être séparé de cette personne.

Ghany a écrit:

Psycholive a écrit:
C'est particulièrement pénible et dramatique quand cette absorption est le fait d'une personne perverse manipulatrice, dans ce cas l'énergie qui s'évapore est difficile à récupérer... On y arrive, à condition d'être séparé de cette personne.

On y arrive à condition de voir clair aussi. Dans le sens où certaines victimes ne se rendent pas compte qu'elles sont manipulées.

J'ai fais la connaissance de ma prof de peinture aujourd'hui. Un concentré de sourire, de bonne humeur. Elle me plaît et ça fait un bien fou des personnes comme ça !

Ghany a écrit:Tout à fait j'ai ce ressenti justement. Et quand je suis dans l'obligation de rester avec ces personnes, typiquement dans le contexte pro, je me créé ma bulle, comme je l'expliquai plus haut, c'est une technique de sophro. Mais bon c'est épuisant, et malgré tout, il y a toute une ambiance qui en découle, c'est énergivore...

Psycholive a écrit: elle m'a appris plein de trucs pour gérer son stress, ainsi que des techniques cognitives...