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8 habitudes qu’ont toutes les personnes heureuses !

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Happy67
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Re: 8 habitudes qu’ont toutes les personnes heureuses !

Message par Happy67 le Ven 21 Avr - 16:50

Elia a écrit: tu as bien raison .. faut  vivre l'instant
( enfin je le dis mais n'y arrive pas ..je suis bourrée de peurs sur l'avenir  sauf la mort - pusillanime  qu'il a dit mon toubib   Mad    )
mais j'essaie ...


Chouette ! Je viens d'apprendre un nouveau mot.
Pusillanime : qui est timide, qui craint le risque, les responsabilités, qui manque d'audace, de courage, de fermeté.
Synonyme : couard, faible, lâche, pleutre, timoré
Antonyme : audacieux, courageux, décidé, entreprenant, hardi, résolu.



Prendre des risques ? Qu'est ce qui en vaut encore la peine, finalement ?

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Elia
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Re: 8 habitudes qu’ont toutes les personnes heureuses !

Message par Elia le Ven 21 Avr - 21:24

bon j'avoue avoir été un peu vexée quand le toubib m'a dit ça ..

j'ai pris tellement de baffes ds la vie et j'ai eu aussi tellement de problèmes de santé que je suis devenue peureuse mais pourtant ma vie est remplie d'actes de courage et de responsabilités
alors j'ai un peu médité le truc mais bon je me connais mieux que ce toubib ..

vivre chaque jour c'est déjà prendre un risque
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Psycholive
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Re: 8 habitudes qu’ont toutes les personnes heureuses !

Message par Psycholive le Ven 21 Avr - 23:33

Si je puis me permettre Elia, tu te connaîtras toujours mieux que quiconque ! Même le meilleur psy de la planète ne te connaîtra jamais aussi bien que tu ne te connais !
Wink
C'est dans notre vécu que nous puisons des enseignements, nos expériences soulignent des choses en nous, que ce soit des "forces" ou des "faiblesses", nous prenons conscience peu à peu de ce qui nous constitue. En fait, un(e) psy n'est là que pour nous révéler à nous-même, rien ne vient vraiment de l'extérieur, nous avons tous un potentiel et ce potentiel ne demande qu'à émerger, à vivre.

En l'espace de quatre ans j'ai beaucoup changé, j'ai appris à me confronter à ce qui m'avait façonné au fil des années, des décennies. Un jour on réalise que nous nous connaissons toujours beaucoup plus que nous l'imaginons, et qu'il s'agissait surtout d'utiliser les bons "outils", les bonnes méthodes pour conscientiser tout cela...
Enfin, ce n'est que ma modeste expérience.

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Re: 8 habitudes qu’ont toutes les personnes heureuses !

Message par Elia le Sam 22 Avr - 12:03

Psycholive a écrit: En fait, un(e) psy n'est là que pour nous révéler à nous-même, rien ne vient vraiment de l'extérieur, nous avons tous un potentiel et ce potentiel ne demande qu'à émerger, à vivre.
---

entièrement d'accord ..le psy sert de révélateur comme le produit révèle la photo de la pellicule

c'est pour ça que j'aime bien la méthode de ma psychologue :
elle écoute puis pose une question -souvent d'apparence banale -
mais c'est LA question qui oblige à se poser à soi les bonnes questions et permet d'avancer

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Re: 8 habitudes qu’ont toutes les personnes heureuses !

Message par Psycholive le Sam 22 Avr - 14:30

Oui, à mon avis c'est même à cela que l'on reconnaît le bon psy !

Tu vois Elia, je suis sûr que de nombreuses problématiques psychiques pourraient se résoudre uniquement par ce biais, c'est à dire par la prise de conscience du potentiel que chacun(e) a en lui. Le bon psychothérapeute sait comment amener son patient à chercher et à trouver ses propres clefs, ses propres solutions. D'ailleurs, de plus en plus d'auteurs (psychologues ou psychiatres) parlent de cela dans leurs bouquins, ils essaient de montrer que la personne peut se comprendre par elle-même. Evidemment je ne parle pas des pathologies psychiques "lourdes" comme la schizophrénie ou la psychose, même si dans ce cas la psychothérapie est conseillée en complément.

Bon, pas toujours, on peut avoir besoin du ou de la psy pour profiter de cet accompagnement, car pour certaines personnes il est très difficile d'avoir suffisamment de recul sur soi pour avancer...
Tiens c'est marrant ce que j'ai écrit, avoir suffisamment de recul sur soi pour avancer !
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Re: 8 habitudes qu’ont toutes les personnes heureuses !

Message par Elia le Sam 22 Avr - 15:12

tout à fait d'accord !


Tiens c'est marrant ce que j'ai écrit,avoir suffisamment de recul sur soi pour avancer !



bein si reculer pour mieux sauter au dessus des obstacles

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Re: 8 habitudes qu’ont toutes les personnes heureuses !

Message par Psycholive le Sam 22 Avr - 16:00

Ah oui bien sûr Elia !
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Re: 8 habitudes qu’ont toutes les personnes heureuses !

Message par Psycholive le Dim 23 Avr - 22:29

La positive attitude c'est aussi cela, une très jolie citation que je vous offre :
Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être, croyez en vous et ils se réaliseront sûrement.
Martin Luther King



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Re: 8 habitudes qu’ont toutes les personnes heureuses !

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