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Du nouveau sur nos entrailles

Message par Psycholive le Mer 31 Mai - 22:11

Depuis quelques temps je m'intéresse de près aux effets du système entérique sur notre santé en général et plus particulièrement sur notre santé mentale ! Oui, de récentes études semblent orienter les recherches dans ce sens, à savoir que les problèmes psychiques pourraient trouver une origine dans notre intestin, ou du moins s'avérer complémentaires des causes cérébrales, c'est révolutionnaire et prometteur...

Un bon article ici :
http://eds.ouest-france.fr/dev/instant-preview/#publication/1188/page/18


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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Elia le Mer 31 Mai - 23:16

faut que tu lises le best seller sur le sujet



http://www.actes-sud.fr/catalogue/sciences-humaines-et-sociales-sciences/le-charme-discret-de-lintestin
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Psycholive le Jeu 1 Juin - 14:29

Je suis en train de le lire !

Mais merci tout de même pour le tuyau Elia ! C'est le cas de le dire !


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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Elia le Jeu 1 Juin - 16:33

@Psycholive a écrit:
Mais merci tout de même pour le tuyau Elia ! C'est le cas de le dire !
j'espère que tu ne te fais pas trop ch***
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Happy67 le Jeu 1 Juin - 17:05

@Elia a écrit:
@Psycholive a écrit:
Mais merci tout de même pour le tuyau Elia ! C'est le cas de le dire !
j'espère que tu ne te fais pas trop ch***

Il suffit d'être prévoyant de d'habiter à proximité du cabinet d'un médecin...
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Elia le Jeu 1 Juin - 20:46

crotte alors je n'y avais pas pensé !!
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Psycholive le Jeu 1 Juin - 21:51

Non mais il est super intéressant ce bouquin ! J'aime beaucoup son style...


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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Happy67 le Ven 2 Juin - 13:35

@Psycholive a écrit:Depuis quelques temps je m'intéresse de près aux effets du système entérique sur notre santé en général et plus particulièrement sur notre santé mentale ! ...

J'ai lu que certaines bactéries avides de sucre produisaient des substances afin d'inciter notre cerveau à en consommer d'avantage. Si j'avais su que les voix dans ma tête venaient de mon ventre, j'aurais collé mon oreille contre mon nombril pour mieux répondre à ses requêtes.
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Psycholive le Sam 3 Juin - 14:14

Oui Happy c'est vrai !
Il y a effectivement des bactéries avides de sucre... Dans son livre Gulia Enders explique comment certaines bactéries procèdent pour transformer les substances, notamment pour notre bien. En somme on se rend compte que sans elles nous ne pourrions tout simplement pas vivre.


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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Elia le Dim 4 Juin - 23:59

j'aime pas le mot " entrailles " on dirait qu'on est chez le légiste

ça me fait penser à la prière " je vous salue Marie (...) et Jésus le fruit de vos entrailles "
mot qui m'a toujours paru déplacé ds une prière

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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Darthphil le Lun 5 Juin - 6:57

moi j'ecoute mon ventre
quand il grouille, c'est qu'il faut le remplir ....
quand ca gaze c 'est qu'il faut le vider .....
lol!
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Psycholive le Lun 5 Juin - 15:01

Philippe :
Oui Elia c'est un mot qui peut effectivement paraître un peu... Charnel.

Wink


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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Happy67 le Lun 5 Juin - 22:34

@Darthphil a écrit:moi j'ecoute mon ventre
quand il grouille, c'est qu'il faut le remplir ....
quand ca gaze c 'est qu'il faut le vider  .....

Je suis aussi à l'écoute de mes intestins mais ''Pfffff ! Pfffff !...'', la conversation n'est pas très variée.
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Psycholive le Lun 5 Juin - 23:09

Hihi... Le vieux diction dit "Ventre affamé n'a pas d'oreille" !


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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Elia le Mar 6 Juin - 0:38

@Happy67 a écrit:
Je suis aussi à l'écoute de mes intestins mais ''Pfffff ! Pfffff !...'', la conversation n'est pas très variée.

variée ou avariée?
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Happy67 le Mar 6 Juin - 0:44

@Happy67 a écrit:Je suis aussi à l'écoute de mes intestins mais ''Pfffff ! Pfffff !...'', la conversation n'est pas très variée.

@Elia a écrit: variée ou avariée?  

ça me fait penser qu'il me reste encore 2 boîtes de sardines à savourer dont la date limite de consommation est mai 2016.
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Elia le Mar 6 Juin - 12:06

les boîtes de conserve .. je crois que tu peux les consommer encore qqs semaines après la DLC


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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Psycholive le Mar 6 Juin - 23:23

Quand de "mauvais" microbes entrent dans notre intestin il y a réaction, de mauvais microbes ou des virus, pour celles et ceux qui ont déjà eu la gastro... Bon, bref. En tous cas notre organisme réagit en provoquant quelque chose de violent.
En fait il semblerait que ce soit un formidable système d'alarme pour tout l'organisme ! Tous nos "bons" microbes agissent dans le sens de notre santé, c'est fascinant.

Et j'avais cru comprendre également que le bébé façonnait son microbiote dès la naissance, via l'environnement maternel et celui avec lequel il entre en contact de suite après être venu au monde.


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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Elia le Mer 7 Juin - 12:26

@Psycholive a écrit:
Et j'avais cru comprendre également que le bébé façonnait son microbiote dès la naissance, via l'environnement maternel et celui avec lequel il entre en contact de suite après être venu au monde.

oui comme si le ventre de la mère était un SAS
ds lequel le bébé se frottait au monde extérieur ..
et après il est déjà préparé et peut s'adapter
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Psycholive le Mer 7 Juin - 18:51

Exactement ! Pour nous cela peut sembler presque évident, mais ce fut une grande découverte scientifique. En fait les connaissances sur les influences microbiennes ne sont pas très anciennes, mais quel progrès !


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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Elia le Dim 9 Juil - 23:42

article qui va intéresser Psycholive

L'obésité, épidémie mondiale, dépend de multiples facteurs : alimentation trop riche, diminution de l'activité physique, prédispositions génétiques. La composition de la flore intestinale constitue un facteur supplémentaire, jusqu'ici négligé, mais qui semble se trouver à l'intersection de tous les autres. Un déséquilibre dans la population bactérienne se révèle en effet capable d'engendrer un surpoids, comme le montre une étude sur la souris publiée mercredi 11 novembre dans la revue Science Translational Medecine.

suite
En savoir plus sur http://www.lemonde.fr/planete/article/2009/11/13/les-microbes-de-l-obesite_1266729_3244.html#BABoMULxe2iI4yOL.99


Dernière édition par Elia le Lun 10 Juil - 13:05, édité 1 fois
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Loba le Lun 10 Juil - 9:03

Je suis étonnée qu'ils ne parlent pas du facteur psychologique, la pression de la société sur son image qui entraîne des troubles alimentaires et des effets rebonds.

Mais oui, je suis convaincue qu'une flore intestinale de qualité a plein d'effet positifs sur le poids, sur le moral, sur la santé en général !
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Psycholive le Lun 10 Juil - 16:46

@Loba a écrit:Je suis étonnée qu'ils ne parlent pas du facteur psychologique, la pression de la société sur son image qui entraîne des troubles alimentaires et des effets rebonds.

Justement Loba, tout est lié. La psychologie devrait même être totalement repensée selon moi, car c'est l'ensemble de notre corps qui l'influence, plus ou moins directement. La nouvelle psychologie se devra de prendre en compte l'ensemble des influences corporelles, jusqu'à présent la psychologie évoquait ces influences dans l'autre sens avec la psychosomatique, et maintenant il faut prendre en compte les influences du microbiote et du système nerveux entérique (par exemple) sur le psychisme ! La pensée n'est plus détachée des processus corporels, il y a comme une sorte de symbiose qui entraîne des effets divers et variés...

Donc cela complique sensiblement les choses ! Il existe des hypothèses qui évoquent une possible implication du microbiote dans la dépression ! C'est plutôt révolutionnaire comme vision, car cela signifie que le cerveau ne serait pas le seul organe impliqué dans ces troubles jadis considérés comme purement cérébraux; ou en tous cas considérés comme des troubles neurochimiques dans se produisant dans le cerveau. C'était faire fi des quantités de molécules fabriquées par l'organisme qu viennent directement agir sur l'ensemble du système !


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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Happy67 le Lun 10 Juil - 16:57

@Loba a écrit:... Mais oui, je suis convaincue qu'une flore intestinale de qualité a plein d'effet positifs sur le poids, sur le moral, sur la santé en général !

Bonjour les amis. Savez-vous si des études ont déterminé quelles bactéries bénéfiques il faudrait héberger et dans quelles proportions pour bénéficier d'une flore de qualité ?
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Re: Du nouveau sur nos entrailles

Message par Psycholive le Lun 10 Juil - 18:51

C'est une très bonne question Happy ! Et c'est justement le coeur du sujet de mes lectures en cours...

Pour le moment j'ai cru comprendre que les études portant sur ces sujets étaient encore assez incomplètes, faute de recul. Il faut dire que le sujet est très complexe, certaines bactéries peuvent intervenir à plusieurs niveaux, etc. Dans son livre "Le charme discret de l'intestin", Giulia Enders évoque l'existence de plusieurs types de bactérie qui interviennent à différents niveaux dans l'organisme, notamment pour fabriquer du sucre ou certaines molécules complexes...

Elle cite aussi des études je crois, il faudra que je vérifie...


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