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N’aie pas peur de mes mots quand je suis en colère, mon silence est bien plus dangereux

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Message par Norma le Jeu 18 Jan - 18:41

Ne t’inquiète pas quand je te crie dessus ou quand je te blâme. Ne t’inquiète pas quand je lance des crises de colère et que je t’envoie de longs discours pour expliquer pourquoi je suis en colère. Ne t’inquiète pas quand je frappe à ta porte au milieu de la nuit parce que j’ai mal. Ne t’inquiète pas quand je pleure la nuit à cause de quelque chose que tu as dit.

Ce sont des preuves d’amour, c’est simplement pour attirer ton attention et te montrer combien je t’aime.

Mais inquiète-toi quand mes messages deviendront des réponses à un mot, inquiète-toi quand je ne me battrai plus avec toi sur ce que tu dis, inquiète-toi quand j’arrêterai de frapper à ta porte et inquiète-toi quand j’arrêterai de pleurer, quand j’arrêterai de parler et de réagir.

suite

c'est toujours ce que je dit, quand je me disputais avec un ex je disais, c'est rien tant que je te dis quelque chose, par contre méfies toi le jour ou je dis plus rien


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Message par Loba le Jeu 18 Jan - 19:08

On est beaucoup comme ça. Tant qu'on lutte, même avec du bruit, ça veut dire qu'on garde espoir.
Le jour où on a perdu l'espoir, effectivement, on ne dit plus rien, mais ça veux aussi dire qu'un point de non retour est souvent atteint !
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Message par Norma le Jeu 18 Jan - 19:18

voilà c'est tout à fait ça loba


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Message par Psycholive le Jeu 18 Jan - 22:16

Toute colère n'est pas négative, loin s'en faut ! Il convient de bien distinguer de quel type de colère il s'agit, il est des colères utiles, nécessaires parfois, et des colères que je qualifierai de "névrotiques"... A lire :

La sagesse de nos colères de la colère qui détruit à la colère qui construit
Auteur : le psychologue Marc Pistorio, aux éditions de l'homme

Je vous le conseille vivement.
Wink
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Message par Elia le Jeu 18 Jan - 23:37

ma  psychologue  parle toujours  de la saine colère

je suis convaincue aussi que dire les choses    c'est mieux , dialoguer  

déjà l'étape de la colère montre qu'il y a urgence ..à communiquer
je suis passée depuis longtemps à l'étape  ..je ne dis rien ou presque   et c'est mauvais ..
mais la colère  quand elle  ne sert plus à rien  ou que de toute manière l'autre n'entend pas ne veut pas entendre .. à quoi bon N’aie pas peur de mes mots quand je suis en colère, mon silence est bien plus dangereux 1533121302


Dernière édition par Elia le Ven 19 Jan - 12:45, édité 1 fois
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Message par Psycholive le Ven 19 Jan - 0:31

La colère peut aussi être le signe d'une souffrance intérieure qui ne peut s'exprimer autrement. D'où l'importance de bien évaluer le contenu d'une colère, sa fréquence, ses manifestations... Oui il y a une "saine" colère, c'est celle qui évacue une nécessaire et impérieuse pulsion de vérité ! Comme si l'esprit "rendait" quelque chose parce que c'est nécessaire, presque vital selon moi.

Dans le livre que j'ai cité on apprend des tas de choses passionnantes sur le sujet.
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Message par Loba le Ven 19 Jan - 17:53

@Elia a écrit:
mais la colère  quand elle  ne sert plus à rien  ou que de toute manière l'autre n'entend pas ne veut pas entendre .. à quoi bon N’aie pas peur de mes mots quand je suis en colère, mon silence est bien plus dangereux 1533121302

Elle sert à se libérer, et en soir c'est déjà pas mal !

Même si ce n'est pas compris, même si ça n'est pas suivi de fait, ça nous libère d'un poids et ça peux aussi permettre de se débarrasser de la préoccupation en rendant le problème à qui il appartient, ou à celui qui en est à l'origine.

Ponctuellement, ça peut être utile.

Mais effectivement, il y a un piège : être tout le temps en colère, c'est vraiment pas bon pour nous ! Il faut savoir tourner la page après.

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