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Message par Loba le Mar 18 Juin - 9:15

Je suis rentrée cette nuit, et j'ai eu un temps magnifique, entre 28 et 32 degrés toute la semaine. Je me suis gavé de salades et de légumes délicieux !

Les personnes avec qui j'étais aimaient bien se baigner donc on a fait beaucoup de plage. Ca faisait longtemps, plusieurs années que je n'avais pas fait de plage. Ca m'a arrangé, d'abord parce que j'étais fatiguée, et aussi parce que ms tendinites se sont accentuées ces derniers temps avec le stress. Tous mes tendons du coté droit sont douloureux et entre autre celui de la cheville. Pour marcher c'est pas top. Il va falloir que je m'occupe de ça et que je bouscule un peu les docteurs pour avoir une réponse sur ce que je peux faire. Ca fait des années que j'en parle régulièrement, et que je n'ai pas de solution en retour.

Mais ça n'a pas été aussi cool que j'aurais voulu, car il est prévu que je signe le compromis pour mon futur appartement à midi aujourd'hui. J’avais appelé mon banquier avant de partir qui m'avais dit que j'aurais juste à revenir avec le compromis signé pour voir mon prêt. Je suis donc partie tranquille. Mais le notaire m'a envoyé un mail jeudi en me disant qu'il faudrait que j sois en mesure de donner le montant du prêt, le taux et la durée mardi ! Du coup j'ai essayé de dépatouiller ça à distance mais je n'y suis pas arrivée. 
Et j'ai trouvé que c'était un peu idiot de me demander de connaitre en 3 jours les conditions de mon prêt alors que je vais avoir 3 mois pour le mettre en place, selon les dispositions légales. Je pense que le notaire a fait du zèle, mais du coup, ça m'a un peu plombé mes vacances !


Donc une journée bien remplie m'attend. 


Bonne journée à tous !
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Message par Elia le Mar 18 Juin - 12:42

Bon retour Loba !  Bonne aprèm à tous  !


Pénible cette maintenance des forums de forum actif et serving qui débloque et vas-y que je rame ..


Loba  essaie de mettre le jambes en l'air  un bon moment le soir et masser les chevilles vers  le corps  

j'ai eu ça plusieurs fois jusqu'à ce  que je comprenne  que je faisais un peu de rétention d'eau  
( même si on ne voyait pas vraiment un gonflement ..)  
l'eau retenue comprime les  tendons les muscles je ne sais quoi et ça fait mal !!   je boitais alors que je n'avais apparemment rien ..

en faisant ces poses les jambes en l'air contre le mur et les massages  ça a bien passé !
et surélève tes jambes la nuit

essaie ça  ça ne coûte rien  et vois si ton corps ne fait pas de la rétention d'eau

Les gestes à pratiquer chez soi


   Pratiquez l'auto-massage pour améliorer votre circulation;
   Mettez vos crèmes au frais, pour un effet délassant;
   Finissez votre douche en passant un jet d'eau froide sur vos jambes ou faites un bain de pied en les trempant dans l'eau froide.

extrait de :  http://www.doctissimo.fr/sante/jambes-lourdes/symptomes-jambes-lourdes/retention-d-eau
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Message par Psycholive le Mar 18 Juin - 16:04

Bonne journée (déjà bien avancée) à toutes et à tous ! Smile

Moi je suis juste allé chez ma dentiste qui rafistolé une dent de sagesse qui m'inquiétait ! le post bonjour  - Page 34 1554026367 Ca s'est bien passé... C'est super que tu aies pu profiter ainsi Loba, tu le mérites, il faut pouvoir décompresser de temps à autres...

Merci pour les méthodes Elia ! A voir...
Wink
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Message par mirandella le Mar 18 Juin - 16:35

Je vous envoie un concert de cigales
Elles chantent chez nous depuis hier
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Message par colombine le Mar 18 Juin - 16:54

Bonjour ! J'ai découvert la gymnastique posturale avec une ostéopathe ! ça aide ! pour ma tendinite à l'épaule due à une chute mais nous avons fait des mouvements que je n'avais jamais fait ! pour la décontraction les étirements des jambes ainsi que de tout le corps ! maintenant après une marche je fais toujours ces mouvements !!!
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Message par Kymjones le Mar 18 Juin - 16:54

Un joli chant celui des cigales

pourquoi les cigales chantent
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Message par Kymjones le Mar 18 Juin - 16:56

Après une marche ; surtout quand il fait chaud , c'est mieux encore
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Message par colombine le Mar 18 Juin - 17:02

Tu as un beau cheval Kimjones !!! le post bonjour  - Page 34 12696643 oui le chant des cigales c'est beau ! ici on a les reinettes le soir un vrai concert assourdissant ! les crapauds accoucheurs ! et les grillons aussi !
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Message par colombine le Mar 18 Juin - 17:11

Je rigole en regardant la bannière ! on est toutes les trois en train de discuter !!!
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Message par Happy67 le Mar 18 Juin - 17:22

@colombine a écrit:Je rigole en regardant la bannière ! on est toutes les trois en train de discuter !!!

Hello ! On est plus de trois. Je ne suis pas seul dans ma tête. le post bonjour  - Page 34 2646847882
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Message par colombine le Mar 18 Juin - 17:24

Bonjour Happy !!! Wink tu as été à ton cours ? lol!
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Message par Happy67 le Mar 18 Juin - 17:28

@colombine a écrit:Bonjour Happy !!! Wink   tu as été à ton cours ? lol!

Hello Colombine. J'y retourne ce soir. Vu que j'ai un peu loupé la choré du spectacle, je vais me faire discret. le post bonjour  - Page 34 3341802085
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Message par colombine le Mar 18 Juin - 17:29

lol! Comme j'aurais voulu une vidéo de cette choré !!!
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Message par colombine le Mar 18 Juin - 17:31

Et bien je vous dit bonsoir à toutes et tous !!! bonne choré à Happy ! je m'en vais voir mes moutons !!! (réel !)
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Message par Happy67 le Mar 18 Juin - 17:36

@colombine a écrit:lol! Comme j'aurais voulu une vidéo de cette choré !!!

Je suis fier d'avoir été jusqu'au bout même si ma prestation a été mauvaise. Découvrir un théâtre côté coulisses, les loges bondées, les applaudissements (pour ma part, ça a été une tomate pourrie dans la tronche. Je l'ai récupérée pour le dîner)...

A bientôt, Colombine et bienvenue à vous trois. On est ravis de vous connaître.
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Message par Elia le Mar 18 Juin - 21:56

Sacré Happy .. les tomates ? .. comment ça des tomates le post bonjour  - Page 34 2646847882

allez dis nous comment ça s'est vraiment passé !! rooo faut te tirer les vers du nez toi

( je mets ça exprès .. sûr que tu vas trouver un jeu de mots pas possible !!)

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Message par Elia le Mar 18 Juin - 23:39

Bonne nuit à tous

je ne sais pas quand je repasse puisque je me fais opérer de l'oeil droit demain aprèm

dès que possible je passe ( jeudi ? ) mettre qqs mots même d'un oeil

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Message par Loba le Mar 18 Juin - 23:47

@Elia a écrit:Bon retour Loba !  Bonne aprèm à tous  !


Pénible cette maintenance   des forums de forum actif   et serving qui débloque  et vas-y que je rame  ..


Loba  essaie de mettre le jambes en l'air  un bon moment le soir et masser les chevilles vers  le corps  

j'ai eu ça plusieurs fois jusqu'à ce  que je comprenne  que je faisais un peu de rétention d'eau  
( même si on ne voyait pas vraiment un gonflement ..)  
l'eau retenue comprime les  tendons les muscles je ne sais quoi et ça fait mal !!   je boitais alors que je n'avais apparemment rien ..

en faisant ces poses  les jambes en l'air contre le mur et les massages  ça a bien passé !
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essaie ça  ça ne coûte rien  et vois si ton corps ne fait pas de la rétention d'eau

Les gestes à pratiquer chez soi


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Merci de tes conseils, je vais essayer. Mais je ne pense pas que ce soit en lien avec de la rétention d'eau, je n'ai jamais eu ça. L'inflammation a débuté à l'épaule et est descendue le long du coté droit, le coude, puis la hanche, le genou et la cheville. Mais ça fait au moins 6 ans que j'ai ça, et que je gère à peu près comme je peux, mais là ça devient invalidant, c'est plus juste de la douleur.

On pense bien à toi pour ton opération !
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Message par Sam le Mer 19 Juin - 7:36

coucou tout le monde le post bonjour  - Page 34 2374681774
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Message par colombine le Mer 19 Juin - 9:03

Bonjour à tout le monde ! bon courage pour l'opération Elia ! à pluche !!!
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Message par Norma le Mer 19 Juin - 18:31

Bonjour les zamis, et bon courage à toi elia, pleins de bisous


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Message par mirandella le Mer 19 Juin - 18:56

Rien que pour vous distraire

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Message par mirandella le Mer 19 Juin - 19:07

Et une autre pour la soirée
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Message par colombine le Mer 19 Juin - 19:41

le post bonjour  - Page 34 2115903244 Simplification de l'ortographe !!!
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Message par Elia le Mer 19 Juin - 23:09

un ti coucou

je vois très mal car l'oeil non opéré semble moins bien mais c'est normal paraît

mais je passe dire que cela s'est bien passé je ne sais pas encore si mon oeil opéré voit je dois attendre demain pour enlever le cache

par contre je ne suis pas très bien je pense que cette fois j'ai moins bien supporté l'anesthésie

a bientôt merci pour votre soutien

:love3:

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