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Positive attitude
Dosette- Super Papoteur
- Messages : 643
Date d'inscription : 05/07/2017
Age : 37
Localisation : Touraine
- Message n°151
Re: Positive attitude
Mdrrr Je ne vais plus jamais voir Damien pareil maintenant...
Happy67- Admin
- Messages : 10737
Date d'inscription : 27/06/2015
- Message n°152
Re: Positive attitude
Happy67 a écrit:Dosette a écrit:Mais les oeufs qu'on mange ils viennent soit du voisin soit...
ça m'a fait rire. J'ai imaginé le voisin en train de pondre. Oui, oui, j'ai l'esprit tordu...
Dosette a écrit:Mdrrr Je ne vais plus jamais voir Damien pareil maintenant...
Damien ? Celui de ''LA MALEDICTION' ' ?
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°153
Re: Positive attitude
[quote="Happy67"]
ah ah moi aussi j'aurais pensé ça ..
Happy67 a écrit:Dosette a écrit:Mais les oeufs qu'on mange ils viennent soit du voisin soit...
ça m'a fait rire. J'ai imaginé le voisin en train de pondre. Oui, oui, j'ai l'esprit tordu...
ah ah moi aussi j'aurais pensé ça ..
Happy67- Admin
- Messages : 10737
Date d'inscription : 27/06/2015
- Message n°154
Re: Positive attitude
Elia a écrit:Happy67 a écrit:Happy67 a écrit:Dosette a écrit:Mais les oeufs qu'on mange ils viennent soit du voisin soit...
ça m'a fait rire. J'ai imaginé le voisin en train de pondre. Oui, oui, j'ai l'esprit tordu...
ah ah moi aussi j'aurais pensé ça ..
Dosette a écrit:Mdrrr Je ne vais plus jamais voir Damien pareil maintenant...
Dosette, si ça se trouve, Damien doit couver quelque chose...
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°155
Re: Positive attitude
Moi j'en connais des mecs qui pondent des euh .. euh .. euh
Dosette- Super Papoteur
- Messages : 643
Date d'inscription : 05/07/2017
Age : 37
Localisation : Touraine
- Message n°156
Re: Positive attitude
Ahahah j'ai croisé Damien hier soir en rentrant et je vous jure, j'ai tellement ri en rentrant qu'il a dû entendre !! Merci les amis de rayonner à travers l'écran dans ma vie !
Psycholive- Champion de Papotage
- Messages : 9204
Date d'inscription : 05/11/2015
Age : 56
Localisation : Avignon
- Message n°157
Re: Positive attitude
Pour revenir sur le sujet de la "positive attitude", je pensais à ce réflexe que j'ai (et que nous sommes sans doute nombreux à avoir bien sûr) et qui consiste à me focaliser sur mon passé pour expliquer certaines difficultés ; alors que c'est justement cette focalisation sur le passé qui, peut-être, entretient les difficultés !
C'est une idée que l'on pourrait rattacher au courant de la psychologie positive, se concentrer sur son présent et y puiser des solutions. Je crois que c'est cela la véritable psychologie positive, après avoir identifier les difficultés présentes, tenter de les résoudre par nos aptitudes du moment, sans s'apesantir sur des supposés obstacles dus aux événements passés.
D'autant que nous construisons et reconstruisons notre passé par la mémoire, qui mêle imaginaire et réalité...
Il existe de très bons livres sur ce sujet, si j'en retrouve je vous donnerai les titres.
C'est une idée que l'on pourrait rattacher au courant de la psychologie positive, se concentrer sur son présent et y puiser des solutions. Je crois que c'est cela la véritable psychologie positive, après avoir identifier les difficultés présentes, tenter de les résoudre par nos aptitudes du moment, sans s'apesantir sur des supposés obstacles dus aux événements passés.
D'autant que nous construisons et reconstruisons notre passé par la mémoire, qui mêle imaginaire et réalité...
Il existe de très bons livres sur ce sujet, si j'en retrouve je vous donnerai les titres.
Loba- Champion de Papotage
- Messages : 5975
Date d'inscription : 01/07/2017
Age : 58
Localisation : Isère
- Message n°158
Re: Positive attitude
C'est intéressant ce que tu dis car j'ai souvent croisé des personnes qui étaient bloquées sur leur passé.
Mais pourtant, avoir une vision d'analyse du passé, ça peut aider à comprendre le présent. Mais il y a un piège, c'est d'y rester bloqué.
Avec ces mêmes personnes, parfois des copines assez proches, j'ai eu l'occasion d'en discuter, et quand on parle d'un problème, par exemple d'un état dépressif, elles me disent : c'est parce qu'il m'est arrivé ça ou ça... et en général, elles ont raison sur le déclencheur.
Mais même si je leur dit : donc ok, tu sais maintenant d'où ça vient, tu vas pouvoir passer à autre chose, trouver des solutions, etc... là le déclic ne se fait pas.
Du coup la phase d'analyse qui devrait permettre de rebondir se transforme en excuse pour ne pas le faire justement : je suis comme ça parce qu'il m'est arrivé ça, donc c'est normal et ça excuse que je sois comme ça, donc pas besoin de trouver une solution.
C'est assez complexe parce que si on ne comprend pas l'origine, c'est très difficile de s'en sortir, et si on comprend l'origine, ça excuse et autorise l'immobilité.
Et c'est aussi difficile d'aider face à ça, c'est presque mission impossible. ll m'est parfois arrivé de baisser les bras...
Mais pourtant, avoir une vision d'analyse du passé, ça peut aider à comprendre le présent. Mais il y a un piège, c'est d'y rester bloqué.
Avec ces mêmes personnes, parfois des copines assez proches, j'ai eu l'occasion d'en discuter, et quand on parle d'un problème, par exemple d'un état dépressif, elles me disent : c'est parce qu'il m'est arrivé ça ou ça... et en général, elles ont raison sur le déclencheur.
Mais même si je leur dit : donc ok, tu sais maintenant d'où ça vient, tu vas pouvoir passer à autre chose, trouver des solutions, etc... là le déclic ne se fait pas.
Du coup la phase d'analyse qui devrait permettre de rebondir se transforme en excuse pour ne pas le faire justement : je suis comme ça parce qu'il m'est arrivé ça, donc c'est normal et ça excuse que je sois comme ça, donc pas besoin de trouver une solution.
C'est assez complexe parce que si on ne comprend pas l'origine, c'est très difficile de s'en sortir, et si on comprend l'origine, ça excuse et autorise l'immobilité.
Et c'est aussi difficile d'aider face à ça, c'est presque mission impossible. ll m'est parfois arrivé de baisser les bras...
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
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- Message n°159
Re: Positive attitude
c'est parfait ce que vous dites Loba et psycholive
un peu intello comme dirait l'autre fou turlututu
je me retrouve bcp ds ce que vous dites : le passé responsable de mon présent
le problème vient aussi que je ne peux pas changer quoique ce soit de mon présent
ce qui fait que je tourne en rond
pourtant je lis et relis ta signature Psycholive :
"Mon dieu, donne-moi le courage d'accepter ce que je ne peux pas changer, la force de changer ce qui peut l'être, et la sagesse de distinguer l'un de l'autre."
Marc Aurèle
un peu intello comme dirait l'autre fou turlututu
je me retrouve bcp ds ce que vous dites : le passé responsable de mon présent
le problème vient aussi que je ne peux pas changer quoique ce soit de mon présent
ce qui fait que je tourne en rond
pourtant je lis et relis ta signature Psycholive :
"Mon dieu, donne-moi le courage d'accepter ce que je ne peux pas changer, la force de changer ce qui peut l'être, et la sagesse de distinguer l'un de l'autre."
Marc Aurèle
Loba- Champion de Papotage
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Age : 58
Localisation : Isère
- Message n°160
Re: Positive attitude
Tu ne peux peut-être pas tout changer dans ton présent, et peut-être pas les choses importantes, mais on peut toujours trouver des petits trucs à changer, non ?
Et c'est déjà ça ! se concentrer sur ces petites choses même si ça donne des petites amélioration, ça veut aussi dire de ne pas tout subir.
Et ça par contre, c'est important.
Par contre, moi je ne me vois pas du tout comme intello ! je n'ai rien étudié de tout ça, ce que je dis n'est que spontané et intuitif. C'est juste des questions, c'est pas moi qui ait la réponse !
Et c'est déjà ça ! se concentrer sur ces petites choses même si ça donne des petites amélioration, ça veut aussi dire de ne pas tout subir.
Et ça par contre, c'est important.
Par contre, moi je ne me vois pas du tout comme intello ! je n'ai rien étudié de tout ça, ce que je dis n'est que spontané et intuitif. C'est juste des questions, c'est pas moi qui ait la réponse !
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°161
Re: Positive attitude
je blaguais Loba .. tu t'exprimes bien -tu as de l'expérience -
ça a suffit pour frustrer qq'un de mal ds sa peau
ça a suffit pour frustrer qq'un de mal ds sa peau
Psycholive- Champion de Papotage
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Localisation : Avignon
- Message n°162
Re: Positive attitude
Elia a écrit:je blaguais Loba .. tu t'exprimes bien -tu as de l'expérience -
ça a suffit pour frustrer qq'un de mal ds sa peau
Je suis d'accord avec Elia...
Oui Loba, c'est comparable à ce que l'on appelle une "résistance" en psychanalyse. C'est à dire un processus plus ou moins conscient qui consiste à se servir de son passé pour justifier son inertie. Cela dit ce n'est pas toujours le cas je suppose, il existe des traumatismes anciens qui provoquent de vrais blocages, enfin, c'est complexe.
Ma signature c'est une pensée du célèbre empereur romain Marc Aurèle, qui était aussi philosophe du mouvement des stoïciens.
Elia- Champion de Papotage
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Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°163
Re: Positive attitude
moi c'est les deux passé explique et qui bloque l'évolution
enfin non j'ai bcp évolué en travaillant avec a psy sur mon passé mais dernièrement j'ai l'impression que celui-ci me rattrape à nouveau
tiens c'est bizarre hier soir j'écoutais à la radio l'histoire de Faustine la jeune - femme de l'empereur Marcus Aurelius
c'était un sacré phénomène celle -là alors que lui semblait sage et philosophe
enfin non j'ai bcp évolué en travaillant avec a psy sur mon passé mais dernièrement j'ai l'impression que celui-ci me rattrape à nouveau
tiens c'est bizarre hier soir j'écoutais à la radio l'histoire de Faustine la jeune - femme de l'empereur Marcus Aurelius
c'était un sacré phénomène celle -là alors que lui semblait sage et philosophe
Psycholive- Champion de Papotage
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Localisation : Avignon
- Message n°164
Re: Positive attitude
Ah oui ça devait être intéressant Elia...
Il y a quelques mois j'ai fait l'acquisition de son livre "Pensées pour moi-même" dans une très belle édition, il faudra que je le lise, j'avoue que c'est surtout pour l'esthétique de ce livre que j'ai craqué. Il y a d'autres "stoïciens" tout aussi connus comme Sénèque ou, peut-être un peu moins connu, Epictète, dont l'histoire fut assez extraordinaire aussi...
En fait le développement personnel et la psychologie positive d'aujourd'hui reprennent certaines idées qui remontent à cette époque, d'ailleurs la psychanalyste et philosophe Elsa Godart en a même fait un livre "Ce qui dépend de moi", afin d'actualiser certains concepts. Je vous le conseille d'ailleurs, pas mal...
Il y a quelques mois j'ai fait l'acquisition de son livre "Pensées pour moi-même" dans une très belle édition, il faudra que je le lise, j'avoue que c'est surtout pour l'esthétique de ce livre que j'ai craqué. Il y a d'autres "stoïciens" tout aussi connus comme Sénèque ou, peut-être un peu moins connu, Epictète, dont l'histoire fut assez extraordinaire aussi...
En fait le développement personnel et la psychologie positive d'aujourd'hui reprennent certaines idées qui remontent à cette époque, d'ailleurs la psychanalyste et philosophe Elsa Godart en a même fait un livre "Ce qui dépend de moi", afin d'actualiser certains concepts. Je vous le conseille d'ailleurs, pas mal...
Happy67- Admin
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Date d'inscription : 27/06/2015
- Message n°165
Re: Positive attitude
Elia a écrit:... ce qui fait que je tourne en rond
Moi aussi mais à cause d'une jambe plus courte que l'autre.
Elia a écrit:j'ai bcp évolué en travaillant avec a psy sur mon passé mais dernièrement j'ai l'impression que celui-ci me rattrape à nouveau
Ton psy t'a rattrapée ? Tu voulais arrêter la thérapie ?
Elia- Champion de Papotage
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- Message n°166
Re: Positive attitude
Happy67 a écrit:Elia a écrit:... ce qui fait que je tourne en rond
Moi aussi mais à cause d'une jambe plus courte que l'autre.
ah ah alors on va t'appeler " Le compas "
Elia a écrit:j'ai bcp évolué en travaillant avec a psy sur mon passé mais dernièrement j'ai l'impression que celui-ci me rattrape à nouveau
Happy67 a écrit:Ton psy t'a rattrapée ? Tu voulais arrêter la thérapie ?
eh non c'est une femme pas Un psy
Dosette- Super Papoteur
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- Message n°167
Re: Positive attitude
Quand quelqu'un a cette impression de ne rien pouvoir changer de son présent, au delà de la frustration, est-ce qu'on ne pourrait pas essayer de changer sa vision des choses ?
Elia, j'aimerais tellement que tu sois satisfaite de ta vie, que tu te rends compte comme tu es une belle personne ! Viens habitée ici, tu verras ton présent va être bouleversé !
J'espère qu'un jour, tu verras la vie en rose !
Elia, j'aimerais tellement que tu sois satisfaite de ta vie, que tu te rends compte comme tu es une belle personne ! Viens habitée ici, tu verras ton présent va être bouleversé !
J'espère qu'un jour, tu verras la vie en rose !
Elia- Champion de Papotage
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Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°168
Re: Positive attitude
merci Dosette mais voir la vie tout court ça serait déjà bien
j'habite déjà une super région pleine de soleil .. je ne supporte plus la pluie le gris la neige
j'habite déjà une super région pleine de soleil .. je ne supporte plus la pluie le gris la neige
Psycholive- Champion de Papotage
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Localisation : Avignon
- Message n°169
Re: Positive attitude
Oui, voir la vie... Parfois je me surprends à essayer de faire une sorte de méditation, ce n'est pas vraiment une méditation je crois, juste un moment que je consacre à rêvasser, essayer d'apprécier les choses comme elles sont, les contingences de la vie, et ses moments étonnants... Pour autant ce n'est pas vraiment de la méditation, c'est un truc à moi en fait !
Loba- Champion de Papotage
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Localisation : Isère
- Message n°170
Re: Positive attitude
C'est tout à fait une forme de méditation.
Faire de la méditation, ce n'est pas forcément suivre un protocole défini, on peut inventer ce qu'on veut !
Faire de la méditation, ce n'est pas forcément suivre un protocole défini, on peut inventer ce qu'on veut !
Psycholive- Champion de Papotage
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Localisation : Avignon
- Message n°171
Re: Positive attitude
C'est vrai, et j'ai trouvé une méthode qui me convient.
Elia- Champion de Papotage
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Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°172
Re: Positive attitude
la méthode qui me permet de me poser .. de me centrer c'est fumer une clop ..
dommage que cela soit mauvais .. par quoi remplacer ???
dommage que cela soit mauvais .. par quoi remplacer ???
Loba- Champion de Papotage
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Age : 58
Localisation : Isère
- Message n°173
Re: Positive attitude
De la respiration ?
Psycholive- Champion de Papotage
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Localisation : Avignon
- Message n°174
Re: Positive attitude
Elia a écrit: la méthode qui me permet de me poser .. de me centrer c'est fumer une clop ..
dommage que cela soit mauvais .. par quoi remplacer ???
Peut-être ce que l'on appelle "l'ancrage" ? Ca consiste à implanter un réflexe d'apaisement dans l'esprit, relier un geste à une idée positive, une image apaisante par exemple. C'est utilisé par les hypnothérapeutes je crois, notamment. L'idée c'est que dès que tu sens que tu as envie de fumer tu peux avoir recours à cet ancrage qui va réactiver le plaisir alors éprouvé.
Je ne sais pas, c'est peut-être intéressant.
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°175
Re: Positive attitude
j'ai essayé Loba .. mais tu parles respirer sans tirer sur une clop .. c'est bien fade
faut que je trouve qq chose comme un geste ..
j'ai pensé à ces petits bracelets de prière que les avieux arabes tripotent à longueur de temps
j'ai bien un vieux chapelet chez moi mais
un bracelet de prière c'est plus discret
https://www.savdana.com/2523-thickbox_default/brmala191-bracelet-mala-de-prieres-tibetain-onyx.jpg
merci Psycholive mais un truc mental au départ non je dois trouver d'abord qq chose à faire avec mes mains .. puis ensuite ou en mème temps le mental
faut que je trouve qq chose comme un geste ..
j'ai pensé à ces petits bracelets de prière que les avieux arabes tripotent à longueur de temps
j'ai bien un vieux chapelet chez moi mais
un bracelet de prière c'est plus discret
https://www.savdana.com/2523-thickbox_default/brmala191-bracelet-mala-de-prieres-tibetain-onyx.jpg
merci Psycholive mais un truc mental au départ non je dois trouver d'abord qq chose à faire avec mes mains .. puis ensuite ou en mème temps le mental
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