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À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

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Norma
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À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

Message par Norma le Dim 15 Fév - 16:30

La phobie sociale, ou anxiété sociale est un trouble anxieux. C’est l’un des troubles psychiatriques les plus fréquents ; 12% des français ont déclaré en avoir déjà souffert dans leur vie. Lorsque l’on souffre de phobie sociale, se confronter aux autres et au monde extérieur devient rapidement un véritable calvaire.

On a peur de tout mal faire, de passer pour un imbécile, de prendre la parole de crainte d’être constamment jugé, et de ce que les gens pensent de nous… Cette peur nous emprisonne dans un mauvais état d’esprit qui nous pousse vers la solitude, alors que la plupart du temps, les gens n’ont strictement rien fait pour nous faire nous sentir aussi mal…

Grâce à ces quelques illustrations, vous allez voir à quoi ressemble le quotidien d'un phobique social

illustration ici

Qu'en pensez vous ?


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Psycholive
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Re: À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

Message par Psycholive le Mar 1 Déc - 23:49

C'est un vrai problème ! Et c'est très invalidant. Alors bien sûr il ne faut pas confondre timidité et phobie sociale, la phobie sociale relève un peu du même processus mais dans des proportions bien plus importantes. C'est une forme supérieure (au sens pathologique) de la timidité. L'un des signes qui ne trompent pas c'est l'incapacité à s'exprimer dans un groupe : le coeur se met à battre la chamade, la gorge est nouée, choses que je ne connais que trop ! Mais fort heureusement l'expérience et surtout la psychothérapie ont amélioré cela...

Car on garde toujours cette sensibilité, cette timidité un peu anxieuse, d'ailleurs l'effacer totalement n'est pas forcément souhaitable selon moi, car cela fait partie de notre identité. Et parfois la timidité peut s'avérer utile, et même être perçue comme une qualité, grâce à la discrétion qu'elle manifeste.
Wink


Dernière édition par Psycholive le Mer 2 Déc - 0:12, édité 1 fois
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Happy67
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Re: À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

Message par Happy67 le Mer 2 Déc - 0:01

Au collège, la récré, c'était un vrai calvaire pour moi.
Je voulais me cacher (Mais pas dans les toilettes, ça sentait mauvais), être invisible, me glisser sous le gazon (il n'y en avait pas)...
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Colombeline
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Re: À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

Message par Colombeline le Mer 2 Déc - 0:05


@Happy67 a écrit:Au collège, la récré, c'était un vrai calvaire pour moi.

Très timide à l'époque, j'ai connu ça à mon arrivée au collège puis j'ai fini par me faire quelques copines et j'ai enfin quitté le coin de la cour où je me réfugiais.
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Happy67
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Re: À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

Message par Happy67 le Mer 2 Déc - 0:09

@Colombeline a écrit:
@Happy67 a écrit:Au collège, la récré, c'était un vrai calvaire pour moi.

Très timide à l'époque, j'ai connu ça à mon arrivée au collège puis j'ai fini par me faire quelques copines et j'ai enfin quitté le coin de la cour où je me réfugiais.

Moi aussi j'ai fini par me faire quelques copines et j'ai pu quitter la maison de mes parents...
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Psycholive
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Re: À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

Message par Psycholive le Mer 2 Déc - 0:15

Pour moi la timidité, si elle n'atteint pas le stade de la phobie sociale, est une qualité ! En tous cas moi je le vis ainsi, je trouve que cela donne plus de recul, un sens aiguisé de l'observation, une certaine retenue qui peut être utile... C'est un peu handicapant pour s'exprimer en public mais bon, j'ai renoncé à être conférencier donc tout va bien !
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Re: À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

Message par Colombeline le Mer 2 Déc - 0:18


Pas faux, c'que tu dis là : "cela donne plus de recul, un sens aiguisé de l'observation, une certaine retenue qui peut être utile".
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Happy67
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Re: À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

Message par Happy67 le Mer 2 Déc - 0:20

@Psycholive a écrit:Pour moi la timidité, si elle n'atteint pas le stade de la phobie sociale, est une qualité ! En tous cas moi je le vis ainsi, je trouve que cela donne plus de recul, un sens aiguisé de l'observation, une certaine retenue qui peut être utile... C'est un peu handicapant pour s'exprimer en public mais bon, j'ai renoncé à être conférencier donc tout va bien !
Wink

Ma timidité m'a permis de rester en retrait pour voir d'autres garçons séduire les filles qui me plaisaient...
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Re: À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

Message par Psycholive le Mer 2 Déc - 0:20

Disons que je commence à bien connaître mon sujet.
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Re: À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

Message par Happy67 le Ven 18 Nov - 0:49

@Norma a écrit:La phobie sociale, ou anxiété sociale est un trouble anxieux. C’est l’un des troubles psychiatriques les plus fréquents ; 12% des français ont déclaré en avoir déjà souffert dans leur vie. Lorsque l’on souffre de phobie sociale, se confronter aux autres et au monde extérieur devient rapidement un véritable calvaire.
...

Qu'en pensez vous ?

Dans mon cas, ça s'est estompé avec le temps. A 25 ans, j'avais la phobie du téléphone. Depuis, j'ai pris de l'assurance. Je n'ai plus peur de me faire mordre par le téléphone.

@Norma a écrit: On a peur de tout mal faire, de passer pour un imbécile...

Je n'arrête pas de faire l'andouille, de dire des âneries. Comme ça, personne ne sait si je fais l'imbécile ou si je suis vraiment stupide.
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Re: À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

Message par Happy67 le Lun 2 Jan - 9:37

@Norma a écrit:La phobie sociale, ou anxiété sociale est un trouble anxieux. C’est l’un des troubles psychiatriques les plus fréquents ; 12% des français ont déclaré en avoir déjà souffert dans leur vie. Lorsque l’on souffre de phobie sociale, se confronter aux autres et au monde extérieur devient rapidement un véritable calvaire...

Faire quelque chose qui sort de l'ordinaire, par exemple souhaiter la bonne année aux collègues, c'est un peu compliqué. Mais ça s'est bien passé pour moi ce matin. Un an de répit... Smile

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Re: À quoi ressemble le quotidien de quelqu’un atteint de phobie sociale ?

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