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Nous méritons tous le bonheur. Cependant, chacun affronte des expériences qu’il est parfois difficile de partager, or il est universellement admis que la meilleure manière de survivre à une situation tragique – un mariage qui se fragilise, la perte d’un travail, etc. – est de s’en soulager la conscience. Voici cinq observations édifiantes et d’autoguérison d’un thérapeute.
1. Nous pouvons tous guérir Lorsque nous comparons et additionnons nos expériences douloureuses, nous avons tendance à nous laisser aller au désespoir et souvent notre impatience ne fait qu’empirer ce sentiment. Pourtant, nous pouvons tous surmonter notre situation de détresse et renouer avec le bonheur. Le plus difficile est de savoir prendre du recul. Quand nous y parvenons, nous découvrons toutes les nouvelles possibilités qui s’offrent à nous et tout redevient si merveilleux.
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