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Les compléments alimentaires, une arnaque ?

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Psycholive
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Les compléments alimentaires, une arnaque ?

Message par Psycholive le Lun 1 Mai - 17:28

Et vous ? Quelle confiance leur accordez-vous ?
Plus d'infos ici :

http://www.medisite.fr/medicaments-et-risques-sante-complements-alimentaires-attention-danger.1362.70.html

A mon avis, ils sont au mieux à ranger dans les catégorie des placebos, ou des produits ayant une utilité limitée, et au pire dans la catégorie des produits potentiellement dangereux s'ils sont mal utilisés.
Vous savez, pour ma part j'ai arrêté dès que j'ai compris qu'il s'agissait d'un vaste marché très lucratif, et que mon corps pouvait très bien se passer de ces substances, tout simplement parce qu'il pouvait les trouver dans ses apports nutritionnels.
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Elia
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Re: Les compléments alimentaires, une arnaque ?

Message par Elia le Lun 1 Mai - 21:40

tu as raison !! encore une histoire de fric !
des fois j'achète de la vit C car je fume un peu et ça aide car j'en manque du coup

il faut privilégier une alimentation saine c'est sûr

allez voici les fraises , les cerises et plein de légumes
faut s'en gaver !!
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Psycholive
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Re: Les compléments alimentaires, une arnaque ?

Message par Psycholive le Lun 1 Mai - 22:01

Ben oui, il suffit d'aller faire un tour dans le rayon compléments alimentaires des pharmacies pour s'en rendre compte, et comme par hasard les prix sont prohibitifs !

Oui Elia, je comprends, mais les vitamines restent encore des valeurs sûres selon moi...
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Cassandra
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Re: Les compléments alimentaires, une arnaque ?

Message par Cassandra le Mar 2 Mai - 23:15

@Psycholive a écrit:Et vous ? Quelle confiance leur accordez-vous ?
Plus d'infos ici :

http://www.medisite.fr/medicaments-et-risques-sante-complements-alimentaires-attention-danger.1362.70.html

A mon avis, ils sont au mieux à ranger dans les catégorie des placebos, ou des produits ayant une utilité limitée, et au pire dans la catégorie des produits potentiellement dangereux s'ils sont mal utilisés.
Vous savez, pour ma part j'ai arrêté dès que j'ai compris qu'il s'agissait d'un vaste marché très lucratif, et que mon corps pouvait très bien se passer de ces substances, tout simplement parce qu'il pouvait les trouver dans ses apports nutritionnels.

Je suis d'accord avec toi Olive, je trouve qu'il n'y a pas meilleur qu'une alimentation saine, manger de tout sans excès et on peux très bien se passer de ces suppléments.
Mais je crains que ce ne soient pas simplement des placebos, mais des produits chimiques, pris à la longue, ne peuvent que nuire à la santé

@Elia a écrit:tu as raison !! encore une histoire de fric !
 des fois j'achète de la vit C car je fume un peu   et  ça aide car j'en manque du coup

il faut privilégier une alimentation saine c'est sûr

allez voici les fraises , les cerises  et plein de légumes  
 faut s'en gaver !!

Je savais pas que le fait de fumer entraîne un manque de vitamine C
Par contre j'aime bien me gaver de fraises
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Elia
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Re: Les compléments alimentaires, une arnaque ?

Message par Elia le Mer 3 Mai - 11:33

le tabac mange la vit C alors faut en prendre le mieux sous forme de fruits et légumes
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Re: Les compléments alimentaires, une arnaque ?

Message par Happy67 le Mer 3 Mai - 14:23

@Elia a écrit:le tabac mange la vit C alors faut en prendre le mieux sous forme de fruits et légumes

ça existe du tabac sous forme de fruits et légumes ?
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Elia
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Re: Les compléments alimentaires, une arnaque ?

Message par Elia le Jeu 4 Mai - 0:17

@Happy67 a écrit:
@Elia a écrit:le tabac mange la vit C alors faut en prendre le mieux sous forme de fruits et légumes

ça existe du tabac sous forme de fruits et légumes ?

si seulement !!
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Re: Les compléments alimentaires, une arnaque ?

Message par Psycholive le Jeu 4 Mai - 15:57

C'est vrai qu'il est très important de bien se renseigner avant de prendre un complément, d'où l'importance d'être vigilant quant au produit que l'on choisit. Je pense que rien ne remplace les "bonnes habitudes" : l'exercice, manger équilibré (même si la nourriture n'est pas toujours saine), être à l'écoute des sensations de son corps, c'est essentiel...

Après on l'interprète comme on veut hein !

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Re: Les compléments alimentaires, une arnaque ?

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