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6 Raisons pour lesquelles tu ne bois pas l'eau correctement

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Message par Elia le Ven 9 Aoû - 15:30

6 Raisons pour lesquelles tu ne bois pas l'eau correctement  


6 Raisons pour lesquelles tu ne bois pas l'eau correctement   Boire-10


intéressant  !  je vais changer certaines habitudes  


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Message par Minouchette34 le Ven 9 Aoû - 16:31

Merci, intéressant!
j'ai l'habitude de boire à température ambiante, (et à la bouteille), ce que m'avais conseillé mon chirurgien (bois à la bouteille au moins tu sais en fin de journée ce que tu as bu) je bois le matin au réveil un verre (cachets) et le soir au coucher également! par contre pas à petites goulets, quelques progres encore à faire!
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Message par Elia le Ven 9 Aoû - 17:21

moi pareil .. pas d'eau glacée
mais en effet par petites gorgées va falloir que je m'y mette
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Message par Psycholive le Sam 10 Aoû - 15:13

J'évite moi aussi de boire glacé, même quand il fait très chaud. Je ne bois pas de l'eau à température ambiante, mais mitigée, ni trop froide ni trop chaude. Donc si je résume il faut boire à petite gorgée, de l'eau à température ambiante, pas trop fraîche, et faire attention à la quantité que l'on absorbe... Ah oui, et s'asseoir aussi !
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Message par Elia le Sam 10 Aoû - 16:17

alors s'asseoir moi ça va être difficile je fais plein de choses debout !!

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