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    Incroyable ! Cette technique Japonaise va vous permettre de vous apaiser si vous êtes tendu et stressé ! À tester absolument !

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    Incroyable ! Cette technique Japonaise va vous permettre de vous apaiser si vous êtes tendu et stressé ! À tester absolument ! Empty Incroyable ! Cette technique Japonaise va vous permettre de vous apaiser si vous êtes tendu et stressé ! À tester absolument !

    Message par Norma Mar 30 Juin - 18:12

    En général, les gens commencent à se détendre après 15 jours de vacances...donc pas évident de prendre 15 jours de vacances régulièrement ! Pour palier au stress du quotidien, il existe des petites techniques assez simples pour se détendre que vous pouvez utiliser partout à n'importe quel moment. Aujourd'hui, c'est une technique Japonaise que nous vous proposons. Elle agit sur les doigts et peut se pratiquer de façon assez simple.

    Il faut savoir que chacun de vos doigts correspond à une émotion :

    Incroyable ! Cette technique Japonaise va vous permettre de vous apaiser si vous êtes tendu et stressé ! À tester absolument ! Doigts

    L'auriculaire agit sur le stress
    L'annulaire agit sur la tristesse
    La majeur agit sur la colère
    L'index agit sur la peur
    Le pouce agit sur les nausées

    Pour vous apaiser, il vous suffit de tirer sur chacun de vos doigts une minute. Tirez doucement mais étirez les bien. Il se peut que vos doigts craquent légèrement mais ce n'est pas grave.

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    Message par Invité Mar 30 Juin - 19:00

    ben moi j´ai rien senti, j´ dois pas être stressée Incroyable ! Cette technique Japonaise va vous permettre de vous apaiser si vous êtes tendu et stressé ! À tester absolument ! 2045907830
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    Message par Norma Mar 30 Juin - 19:03

    euh, si tu tires sur le doigt pour le stress et que tu es pas stressé, ça sert à rien Incroyable ! Cette technique Japonaise va vous permettre de vous apaiser si vous êtes tendu et stressé ! À tester absolument ! 2045907830


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