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Ringo94
Elia
8 participants
J'aime dormir ...
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°51
Re: J'aime dormir ...
en forme "Au poil"!
Ringo94- Méga Papoteur
- Messages : 1232
Date d'inscription : 14/07/2017
Age : 64
- Message n°52
Re: J'aime dormir ...
J'ai dormi jusqu'à 10h30 ce matin et j'ai l'impression d'avoir gâché ma journée mais ça m'a fait du bien. Demain, levé à 6h30
Psycholive- Champion de Papotage
- Messages : 9204
Date d'inscription : 05/11/2015
Age : 56
Localisation : Avignon
- Message n°53
Re: J'aime dormir ...
C'est déphasant c'est sûr, mais il faut du temps pour changer de rythme.
Je me souviens de l'expérience qu'avait réalisée cet homme (j'ai oublié son nom) : je crois qu'il était resté deux semaines dans une grotte profonde et obscure pour tester les effets d'un tel séjour sur le rythme veille-sommeil, impressionnant ! Il avait fini par être légèrement décalé dans sa notion du temps...
Nous dormons selon notre génome et selon notre rythme social apparemment.
Bon courage Ringo ! 6h30, c'est bien trop tôt pour moi . Quand je travaillais c'était presque toujours l'après-midi, rarement le matin. C'est physique chez moi, si je me lève trop tôt (je l'ai fais pendant deux ans entre 1990 et 1992, réveil 6h tous les jours) je suis totalement "azimuté" comme on dit !
Je me souviens de l'expérience qu'avait réalisée cet homme (j'ai oublié son nom) : je crois qu'il était resté deux semaines dans une grotte profonde et obscure pour tester les effets d'un tel séjour sur le rythme veille-sommeil, impressionnant ! Il avait fini par être légèrement décalé dans sa notion du temps...
Nous dormons selon notre génome et selon notre rythme social apparemment.
Bon courage Ringo ! 6h30, c'est bien trop tôt pour moi . Quand je travaillais c'était presque toujours l'après-midi, rarement le matin. C'est physique chez moi, si je me lève trop tôt (je l'ai fais pendant deux ans entre 1990 et 1992, réveil 6h tous les jours) je suis totalement "azimuté" comme on dit !
Ringo94- Méga Papoteur
- Messages : 1232
Date d'inscription : 14/07/2017
Age : 64
- Message n°54
Re: J'aime dormir ...
Je me dis qu'une fois à la retraite, j'aurais bien du mal à me lever avant 9h30.
Justement je viens de recevoir le résultat de mon examen d'apnée: léger et modéré. Le problème c'est que le précédent était également léger et modéré et qu'entre temps j'ai été opéré.
Justement je viens de recevoir le résultat de mon examen d'apnée: léger et modéré. Le problème c'est que le précédent était également léger et modéré et qu'entre temps j'ai été opéré.
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°55
Re: J'aime dormir ...
Ringo94 a écrit:Je me dis qu'une fois à la retraite, j'aurais bien du mal à me lever avant 9h30.
Justement je viens de recevoir le résultat de mon examen d'apnée: léger et modéré. Le problème c'est que le précédent était également léger et modéré et qu'entre temps j'ai été opéré.
je me lève vers 10h sans scrupule ni culpabilité
tu as eu quoi comme opération ? c'est pour ou plutôt contre l'apnée du sommeil ??
Dosette- Super Papoteur
- Messages : 643
Date d'inscription : 05/07/2017
Age : 37
Localisation : Touraine
- Message n°56
Re: J'aime dormir ...
Ah la retraite, se lever sans réveil... Douce utopie car je ne sais pas si on aura un jour droit à ça nous... Ou alors comme en Allemagne vers 67 ans !
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°57
Re: J'aime dormir ...
je viens de lire cette blague .. ça me ressemble :
Un matin je me suis réveillé avec l'envie de changer.. tout !!
je me suis levé et comme je venais de le décider j'ai changé ..
... d'avis et me suis recouché
Un matin je me suis réveillé avec l'envie de changer.. tout !!
je me suis levé et comme je venais de le décider j'ai changé ..
... d'avis et me suis recouché
Ringo94- Méga Papoteur
- Messages : 1232
Date d'inscription : 14/07/2017
Age : 64
- Message n°58
Re: J'aime dormir ...
Elia a écrit:
je me lève vers 10h sans scrupule ni culpabilité
tu as eu quoi comme opération ? c'est pour ou plutôt contre l'apnée du sommeil ??
Oui, c'est ça: ablation de la lulette. J'ai pas mal souffert (15 jours d'arrêt-maladie et quand je pense qu'un ORL voulait me faire ça rapidement le soir dans son cabinet, l'escroc). Je suis moins fatigué dans la journée qu'avant.
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°59
Re: J'aime dormir ...
ah en effet ça doit faire mal et du coup manger doit être difficile
comme l'ablation des amygdales
donc tu est mieux parce que tu dors mieux c'est ça ??
comme l'ablation des amygdales
donc tu est mieux parce que tu dors mieux c'est ça ??
Ringo94- Méga Papoteur
- Messages : 1232
Date d'inscription : 14/07/2017
Age : 64
- Message n°60
Re: J'aime dormir ...
En quelque sorte car avant il fallait que je rattrape une partie de mon sommeil manqué dans la journée.
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°61
Re: J'aime dormir ...
oui je comprends .. tu as vu les effets sur ton sommeil tout de suite après l'opération ??
Ringo94- Méga Papoteur
- Messages : 1232
Date d'inscription : 14/07/2017
Age : 64
- Message n°62
Re: J'aime dormir ...
Il m'a fallut un temps d'adaptation car durant 15 jours j'ai souffert. Après quoi je dormais en étant sur de ne plus déranger personne ou presque.
Psycholive- Champion de Papotage
- Messages : 9204
Date d'inscription : 05/11/2015
Age : 56
Localisation : Avignon
- Message n°63
Re: J'aime dormir ...
Elia a écrit:je viens de lire cette blague .. ça me ressemble :
Un matin je me suis réveillé avec l'envie de changer.. tout !!
je me suis levé et comme je venais de le décider j'ai changé ..
... d'avis et me suis recouché
Ah oui ça me parle à moi aussi !!!!
Cassandra- Super Papoteur
- Messages : 876
Date d'inscription : 28/09/2015
Localisation : Quelque part
- Message n°64
Re: J'aime dormir ...
Elia a écrit:je viens de lire cette blague .. ça me ressemble :
Un matin je me suis réveillé avec l'envie de changer.. tout !!
je me suis levé et comme je venais de le décider j'ai changé ..
... d'avis et me suis recouché
Ça me rappel drôlement mon propre vécue
Ringo94- Méga Papoteur
- Messages : 1232
Date d'inscription : 14/07/2017
Age : 64
- Message n°65
Re: J'aime dormir ...
ça m'est jamais arrivé car souvent me lever est comme une torture physique et psychologique.
Psycholive- Champion de Papotage
- Messages : 9204
Date d'inscription : 05/11/2015
Age : 56
Localisation : Avignon
- Message n°66
Re: J'aime dormir ...
Ringo94 a écrit:ça m'est jamais arrivé car souvent me lever est comme une torture physique et psychologique.
Ca aussi ça me parle ! Le pire pour moi c'est de me lever aux aurores, surtout en hiver, il fait nuit noire et quelquefois assez froid. En été c'est plutôt agréable, surtout chez nous, mais en janvier ou février...
Je crois aussi que pour une personne anxieuse (comme je le fus longtemps), c'est plus difficile. Quitter cet espace symbolique du sommeil qui nous écarte provisoirement des contingences du "réel", cela peut être laborieux.
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°67
Re: J'aime dormir ...
oui c'est ça Olive lit = refuge
en hiver heureusement on recule d'une heure ..
je déteste l'heure d'été qui marque 2h d'avance sur le soleil
en hiver heureusement on recule d'une heure ..
je déteste l'heure d'été qui marque 2h d'avance sur le soleil
Psycholive- Champion de Papotage
- Messages : 9204
Date d'inscription : 05/11/2015
Age : 56
Localisation : Avignon
- Message n°68
Re: J'aime dormir ...
Oui, c'est le week-end prochain je crois ? Les 28 et 29 octobre ?
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°69
Re: J'aime dormir ...
oui c'est ça .. je vais essayer de garder le rythme de l'été donc me coucher pareil donc une heure plus tôt à partir de cette date .. cela me fera manquer mon émission de débat sur France info de 1h à 2h du mat
mais tant pis
mais tant pis
Ringo94- Méga Papoteur
- Messages : 1232
Date d'inscription : 14/07/2017
Age : 64
- Message n°70
Re: J'aime dormir ...
Psycholive a écrit:Ringo94 a écrit:ça m'est jamais arrivé car souvent me lever est comme une torture physique et psychologique.
Ca aussi ça me parle ! Le pire pour moi c'est de me lever aux aurores, surtout en hiver, il fait nuit noire et quelquefois assez froid. En été c'est plutôt agréable, surtout chez nous, mais en janvier ou février...
Je crois aussi que pour une personne anxieuse (comme je le fus longtemps), c'est plus difficile. Quitter cet espace symbolique du sommeil qui nous écarte provisoirement des contingences du "réel", cela peut être laborieux.
Certes il y a le froid mais il n'y a pas que ça. Je pense qu'il y a la peur d'affronter la journée et ses difficultés. E l'envie de rester au lit pour se relaxer encore plus et oublier la journée d'avant.
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°71
Re: J'aime dormir ...
Ringo94 a écrit:[
Certes il y a le froid mais il n'y a pas que ça. Je pense qu'il y a la peur d'affronter la journée et ses difficultés. Et l'envie de rester au lit pour se relaxer encore plus et oublier la journée d'avant.
Voilà c'est ça en très grande partie ça
des fois je me lève et un truc commence à m'énerver - un objet qui tombe par exemple -
je dis : voilà la journée et sa série de trucs énervants commence
non vraiment je ne sais pas comment on peut être en forme le matin
je ne me souviens pas de quand j'ai pu me lever contente
même .. faudrait remonter avant mes 10 ans au moins
et vous ?'
Loba- Champion de Papotage
- Messages : 5975
Date d'inscription : 01/07/2017
Age : 58
Localisation : Isère
- Message n°72
Re: J'aime dormir ...
Je me lève dans un état un peu brumeux en général, mais ça ne dure que quelques minutes, après mon cerveau se met en marche et c'est parti. Je suis très souvent de bonne humeur, j'attends les bonnes surprise de la journée !
Mais ça ne m’empêche pas d'aimer trainer au lit et rêvasser le matin.
Mais ça ne m’empêche pas d'aimer trainer au lit et rêvasser le matin.
Psycholive- Champion de Papotage
- Messages : 9204
Date d'inscription : 05/11/2015
Age : 56
Localisation : Avignon
- Message n°73
Re: J'aime dormir ...
Ah oui j'aime bien faire ça aussi, rêvasser le matin.
Elia- Champion de Papotage
- Messages : 9297
Date d'inscription : 30/03/2017
- Message n°74
Re: J'aime dormir ...
C'est drôle j'ai du mal à me coucher mais le matin j'ai du mal à me lever ...
Happy67- Admin
- Messages : 10737
Date d'inscription : 27/06/2015
- Message n°75
Re: J'aime dormir ...
Elia a écrit:non vraiment je ne sais pas comment on peut être en forme le matin
je ne me souviens pas de quand j'ai pu me lever contente
même .. faudrait remonter avant mes 10 ans au moins et vous ?'
Je me lève toujours fatigué sauf le week-end. Mais j'arrive à être motivé si quelque chose d'agréable m'attend dans le journée (Sport, ciné...).
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