Positive attitude

C'est très joli !
On ne réalise jamais assez à quel point le présent est essentiel, à quel point il a de nombreuses choses à nous enseigner...

J'ai appris à savourer le moment présent, à m'asseoir et me détendre en me disant ''Aujourd'hui, je ne me sens pas malade et tout va aussi bien que possible dans ma vie à cet instant.''

En n°11 : je suis à côté de mes pompes mais heureusement que la moquette est propre.

Norma a écrit:20 affirmations positives à dire au réveil.

...

2 – je suis une bonne personne et m’améliore à chaque instant

Je ne suis pas une bonne personne et j'ai fini par m'accepter tel que je suis.
Etre en accord avec soi-même est le début de la sérénité.

Norma a écrit:je ne suis pas d'accord, tu es une bonne personne, qui plus est, une personne intelligente

Tu as oublié de dire que j'ai aussi un physique de rêve !

Norma a écrit:oups, autant pour moi, oui tu es canon en plus

Merciiiii ! Mais un canon qui n'a plus tiré de coup depuis bien longtemps !

Norma a écrit:oups, autant pour moi, oui tu es canon en plus

arrête ! il va prendre la grosse tête et déformer son pull à col roulé ! il doit être plus boulet que canon !

Quand je rentre du travail le soir, je passe toujours par un petit temps de recentrage pour moi. Ca peut être de la méditation guidée de type sophrologie, que je fais allongée ou assse, mais aussi de la gym genre Qi gong, que je suis sur des vidéos que j'ai trouvé sur le net ou que j'ai fait (je note les mouvements à faire, je les note sur des images et je fais un montage diaporama de ces images sur  de la musique qui va bien).

Ca me permet d'évacuer toute la fatigue nerveuse de la journée. Très clairement, je suis bien moins fatiguée une fois que j'ai fini ma séance que quand j'ai commencé, même si ça ne dure que 15 ou 20 mn.
Je finis toujours par une petite pratique musicale, en ce moment, je fais vibrer mon bol tibétain mais j'ai le projet de m'acheter un djembé et un bâton de pluie.

Je vous mets ci dessous un exemple de méditation guidé, ainsi qu'une vidéo sur le Longo qui est une danse d'ancrage africaine. C'est ma dernière trouvaille, et effectivement ça dégage bien le stress.

Si vous en connaissez, je suis toujours preneuse de ce genre de vidéos !

quelle différence entre la façon de danser du monsieur  noir devant et des femmes  derrière  

pas à dire pour le rythme  l'Afrique  c'est le top  !!  

j'aime bien cette   vision des choses  
mais chaque fois  je vois que les participants ont un style 68 art  que je ne supporte plus  

c'est mon problème  en tant que VG  et pro écologie  .. chaque fois  que je rencontre des VG  

le fossé   est terrible  j'ai l'impression de me retrouver   ds  un groupe    baba cool  68  mal recyclés et même ambiance secte allumée
et  politiquement   .. alors là c'est impossible de communiquer  
je me sens   complètement en dehors

des fois je me sens bien seule  ...

tiens longo longo ..pas loin de chez moi il y a une secte du nom de Longo maï

Je trouvais que les personnes qui suivent le prof étaient plus souples que lui, limite elle dansaient mieux, mais je pense que c'est aussi parce qu'il est agé.

Je vois bien ce que tu veux dire concernant les vieux babs, parce que souvent c'est aussi devenu des bobos ! Et le discours est bien souvent obtus en se voulant open, insupportable ! J'ai une collègue qui rentre tout à fait dans ces critères, je crois que c'est la plus vache de toutes !

Mais parfois j'aime bien porter quand même quelques touches de ce style, c'est ma jeunesse, un peu mon origine. Alors que je vais surement pas me priver pour des idiot-es !


Mais limite ça ne m’intéresse pas plus que ça. Dans cette vidéo, c'est le concept qui m’intéresse, pas ce qui est autour.

Je suis allée il y a quelques temps à un festival du chamanisme, à coté de Dijon... c'était très space, et plein de bobos, mais j'ai trouvé des idées intéressantes que j'ai repris à mon compte et à ma sauce !

Ce qui compte, c'est que ça apporte quelque chose.

Je n'arrive surement pas plus à communiquer avec ces personnes que toi, mais je ne me sens pas seule pour autant. Peut-être c'est parce que je n'essaie pas de communiquer et que je me fiche de leur façon d'être.

Loba a écrit:
Ce qui compte, c'est que ça apporte quelque chose.
Je n'arrive surement pas plus à communiquer avec ces personnes que toi, mais je ne me sens pas seule pour autant. Peut-être c'est parce que je n'essaie pas de communiquer et que je me fiche de leur façon d'être.

Oui je me fait ce raisonnement là  .. mais  j'ai vraiment du mal avec les bobos  
parmi les VG il y a de vrais ayatollahs insupportables  ..qui à mon avis font l'effet inverse sur les non VG

peut-être qu'à la longue on trouvera   des gens de tous bords   ds ce mouvement inévitable  qu'est l'écologie  le VGtarisme   etc..

suis comme mon père ( VG et barbu-  écolo ds les années 50 / 60 mais  pas gaucho du tout et en plus très chrétien   -inclassable !

suis  pas née à la bonne époque  encore ou alors c'est ma mission ds ma vie  ..

Je te confirme, les végans c'est les pires, car ils prennent souvent leur conviction de façon dogmatique comme une religion. Ils sont tellement convaincu d'avoir raison qu'ils s'autorisent à imposer, en considérant que ceux qui ne pensent pas comme eux ne savent pas encore la vérité, donc on peut forcer (discussion vécue personnellement).

Dans ce contexte, c'est quelque chose que je ne peux même pas envisager ! Pour moi la liberté est plus importante que tout.
Et je te confirme que je rejette le véganisme à cause de ça. Si j'ai pu me poser des questions à certains moment, ça y a vite répondu, c'est pas fait pour moi.
Ma consommation de viande est très limitée, mais je n'adhèrerai jamais à ça !

C'est peut-être une mission de sortir de ça, tu as raison !

Loba a écrit:Je te confirme, les végans c'est les pires, car ils prennent souvent leur conviction de façon dogmatique comme une religion. Ils sont tellement convaincu d'avoir raison qu'ils s'autorisent à imposer, en considérant que ceux qui ne pensent pas comme eux ne savent pas encore la vérité, donc on peut forcer

La plupart des croyants sont sûrs d'avoir raison et tous les autres sont pour eux, des imbéciles.

Tu as bien résumé le fanatisme Happy.

Mon père était intolérant avec qui ne pensait pas comme lui et durant des années cela a fait l'effet contraire chez moi

j'ai appris la leçon : imposer ne sert à rien , insulter est contreproductif

j'explique et je passe à autre chose et ne juge pas ceux qui ne sont pas encore convaincus
( bon il y a bien les chasseurs ça pour qui je n'ai aucun respect j'avoue que là je ne discute même pas )


entre Végétariens / Végétaliens / Vegans .. il y a des différences

c'ets vrai que les vegans sont souvent très désagréables mais bon pas tous .. comme pour tout

Mais oui Elia, ça arrive ! Je veux dire que parfois la fille ou le fils prennent une direction radicalement opposée à celle du parent, ou l'intègre ! En réaction on peut réaliser qu'il est préférable de ne pas suivre l'exemple parental, surtout quand on peut avoir des points de comparaison avec le reste de la société...

oui j'ai remarqué que les enfants souvent font le contraire des parents ( ce qui laissent de l'espoir pour la génération suivante des radicalisés voilées ??)

un jour je disais ça en classe et un élève m'a dit :
alors vous vous aviez des parents babas-cool

bingo !!

Loba a écrit:Quand je rentre du travail le soir, je passe toujours par un petit temps de recentrage pour moi. Ca peut être de la méditation guidée de type sophrologie, que je fais allongée ou assse, mais aussi de la gym genre Qi gong, que je suis sur des vidéos que j'ai trouvé sur le net ou que j'ai fait (je note les mouvements à faire, je les note sur des images et je fais un montage diaporama de ces images sur  de la musique qui va bien).

Ca me permet d'évacuer toute la fatigue nerveuse de la journée. Très clairement, je suis bien moins fatiguée une fois que j'ai fini ma séance que quand j'ai commencé, même si ça ne dure que 15 ou 20 mn.
Je finis toujours par une petite pratique musicale, en ce moment, je fais vibrer mon bol tibétain mais j'ai le projet de m'acheter un djembé et un bâton de pluie.

Je vous mets ci dessous un exemple de méditation guidé, ainsi qu'une vidéo sur le Longo qui est une danse d'ancrage africaine. C'est ma dernière trouvaille, et effectivement ça dégage bien le stress.

Si vous en connaissez, je suis toujours preneuse de ce genre de vidéos !

Alors ça j'adore ! Merci beaucoup Loba...

Et je rebondis sur le veganisme, ça ne m'a jamais attiré et j’ai totalement cesse d'écouter leur discours le jour où j'ai entendu dire "tondre le mouton c'est l'exploiter" Non non madame, le mouton il est plutôt content qu'on le débarrasse de ce poids. Et s'en fait un pull n'est pas de l'exploitation animale bon sang ! Je préfère tondre mon mouton et faire un pull que d'acheter un pull fabriquer par un enfant. Bon hein évidemment, je n'ai pas encore le niveau pour tricoter des pulls mais les bonnets et les écharpes je gère !

Et aussi manger les œufs de ma poule, c'est l'exploiter. Bah c'est à dire que naturellement ta poule va donner des œufs donc autant les déguster. A aucun moment, ça ne lui fait de la peine... La vache c'est pareil, si tu ne la traie pas, tu vas vite voir pourquoi on le fait.

En revanche, je suis d'accord qu'on doit consommer locale et ça avec Monsieur Dosette, on y est assez vigilant parce qu'on a la chance de vivre dans une super région pour fournit tout et également il est important de ne pas massacrer les animaux ou effectivement ne pas les exploiter. Mais les oeufs qu'on mange ils viennent soit du voisin soit d'un élevage près du bureau. Ils n'ont pas beaucoup de poules et elles vivent dehors. Elles sont même un peu dingues, elles arrivent à s'enfuir pour aller picorer le champs du voisin et après elles se réunissent et font un vacarme dingue pour attirer l'éleveur qui vient leur ouvrir.

Dosette a écrit:Mais les oeufs qu'on mange ils viennent soit du voisin soit...

ça m'a fait rire. J'ai imaginé le voisin en train de pondre. Oui, oui, j'ai l'esprit tordu...