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10 façons de surmonter une rupture…

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Norma
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10 façons de surmonter une rupture…

Message par Norma le Lun 20 Avr - 18:28



Oui il faut se rendre à l'évidence, vous deux c'est terminé...ça n'allait plus et vous avez préféré en rester là...dans le meilleur des cas. Sinon, ça a pu se terminer dans des circonstances moins "délicates". Quoi qu'il en soit, il va vous falloir faire face et vous remettre de cette étape. Alors on ne dit pas que c'est facile, mais nous y sommes tous arrivé...

1) Pleurez : oui vous avez le droit et non ce n'est pas une honte ! Alors on ne vous dit pas de vous enfermer chez vous un mois en pleurant mais vous pouvez vous accorder quelques jours de chouineries parce qu'après tout ça vous fait du bien et ça ne fait de mal à personne !

2) Défoulez vous : allez faire du sport ! Cela va vous aider à vous vider la tête et il est prouvé que le sport à un impact positif sur notre moral !

3) Sortez : vous avez besoin de bouger et d'être entouré alors n'hésitez pas à multiplier les activités ! On ne vous parle pas d'aller draguer dans des bars mais allez faire des expos, vous balader dans des parcs etc..

suite et source

Si vous avez déja vécu une rupture, qu'est ce que vous avez fait pour la surmonter ?


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Taeshara

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Re: 10 façons de surmonter une rupture…

Message par Taeshara le Mar 21 Avr - 7:57

Mettez de l'ordre mais ne vous débarrassez pas forcément des souvenirs avec lui / elle. Mettez les de côté dans une boite, ne vous attardez pas dessus mais gardez les! Ils font partie de votre vie et vous serez heureux de les retrouver un jour !

J'avais fait le contraire moi, tout est parti à la poubelle (même des bijoux) lol!
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Norma
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Re: 10 façons de surmonter une rupture…

Message par Norma le Mar 21 Avr - 9:04

je suis du genre à faire comme toi aussi lol


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Happy67
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Re: 10 façons de surmonter une rupture…

Message par Happy67 le Mar 18 Aoû - 14:16

Ah mince ! Je pensais qu'il était question de rupture d'anévrisme... Ok, OK, je connais la sortie...
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Re: 10 façons de surmonter une rupture…

Message par Norma le Mar 18 Aoû - 14:23



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karlb

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Re: 10 façons de surmonter une rupture…

Message par karlb le Ven 8 Jan - 18:05

Surmonter une rupture est vraiment un sujet interessant que j'ai pris plaisir à decouvrir ici, mais pour vous autres qui en voulez plus, voici un lien sur lequel vous aurez certainement l'embarass de choix face à la panoplie des themes abordés. supprimé par la modération
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Re: 10 façons de surmonter une rupture…

Message par Norma le Ven 8 Jan - 18:07

ce genre de lien n'ont rien à faire ici karlb, merci de ta compréhension


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Re: 10 façons de surmonter une rupture…

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