Parfois, les mots justes ne vous viennent pas à l’esprit ; les pensées filent à la vitesse de la lumière, et vous avez le sentiment que votre cerveau est sur le point d’imploser.
C’est dans ce genre de situation, quand les mots ne suffisent plus, que le papier, les formes abstraites, les couleurs, les traits, peuvent vous permettre d’exprimer vos émotions et de vous recentrer pleinement dessus.
– Si vous êtes fatigué, dessinez des fleurs
– Si vous êtes énervé, dessinez des lignes
– Si vous avez mal, sculptez ou froissez du papier
– Si vous vous ennuyez, remplissez une feuille de papier de différentes couleurs
– Si vous êtes triste, dessinez un arc-en-ciel
– Si vous avez peur de quelque chose, faites du macramé ou des patchworks
– Si vous êtes angoissé, faites une poupée de chiffon
– Si vous êtes indigné ou dégoûté par quelque chose, déchirez le papier en petits morceaux.
– Si vous voulez comprendre vos propres désirs, faites un collage
– Si vous cherchez à vous concentrer sur vos pensées, dessinez en faisant des petits points
suite ici
C’est dans ce genre de situation, quand les mots ne suffisent plus, que le papier, les formes abstraites, les couleurs, les traits, peuvent vous permettre d’exprimer vos émotions et de vous recentrer pleinement dessus.
– Si vous êtes fatigué, dessinez des fleurs
– Si vous êtes énervé, dessinez des lignes
– Si vous avez mal, sculptez ou froissez du papier
– Si vous vous ennuyez, remplissez une feuille de papier de différentes couleurs
– Si vous êtes triste, dessinez un arc-en-ciel
– Si vous avez peur de quelque chose, faites du macramé ou des patchworks
– Si vous êtes angoissé, faites une poupée de chiffon
– Si vous êtes indigné ou dégoûté par quelque chose, déchirez le papier en petits morceaux.
– Si vous voulez comprendre vos propres désirs, faites un collage
– Si vous cherchez à vous concentrer sur vos pensées, dessinez en faisant des petits points
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