Etre soi en mieux pour aller mieux.

Je ne crois pas qu'on puisse changer son mental. Parfois on peut tout au plus l'orienter, mais c'est quand on en a vraiment envie !

Tu sais Ringo .. pas de secret ..   tu ne peux avancer parce que
tu attends trop des autres qu'ils t'aident à aller mieux à te sentir moins inhibé
Pourquoi feraient-ils ça ??  

Il te faut  commencer à  aller vers les autres pour trouver
-peut-être- le moyen  d'attirer leur attention et  te sentir enfin exister

tu es trop enroulé sur toi même dans ta coquille protectrice  
comment veux-tu que qq'un se permettre de rentrer ds ta coquille  ..
il ne peut pas le faire  ça ne se fait pas !

On donne à qui demande  !


.. c'est à toi de sortir la tête  saluer   sourire  écouter les autres  et surtout  essayer d'attendre un moment  avant de parler de toi  ..

essaie de compter  les Je et les Tu  -Vous quand tu parles  ..

ils doivent être au moins à 50% / 50%

Oui Elia, on m'a souvent dit ça que j'attends trop des autres mais combien de fois j'ai essayé depuis des lustres et combien d'échecs. Il m'est arrivé de rendre service et je n'ai eu que des soucis en retour (que ce soit au travail ou dans la vie quotidienne).

Par contre, c'est vrai que j'ai tendance à oublier de dire bonjour dans certains cas et surtout je souris peu. Mon gros problème, à force d'avoir des soucis (ce soir un nouveau concernant ma copro).

Il faut apprendre à mettre de côté le récit de ses soucis surtout avec les gens qu'on connaît peu

si ça fait fuir

faut commencer par donner du temps , de l'écoute sans rien attendre pour qu'un jour il y ait un retour
des fois c'est long et ça ne marche pas avec tout le monde mais pas grave on cherche ailleurs

oublier de dire bonjour bof c'est pas grave tout le monde est stressé pressé

mais ne pas sourire, ne pas s'intéresser à la vie des autres, à ce qui se passe autour de soi vraiment pour pouvoir donner son opinion , un conseil etc.. c'est pas comme ça qu'on donne envie aux autres de venir vers soi

essaie de cultiver le TU et la question
et pas le JE et l'affirmation ( qui de plus n'est pas souvent positive chez toi ..)

On en a parlé déjà pas mal Ringo ..

C'est si dur que ça de t'ouvrir et laisser rentrer l'extérieur ?

Ringo94 a écrit:

Par contre, c'est vrai que j'ai tendance à oublier de dire bonjour dans certains cas et surtout je souris peu. Mon gros problème, à force d'avoir des soucis (ce soir un nouveau concernant ma copro).

J'ai parfois l'impression que tu ne te rends pas compte que les soucis, tout le monde en a autant... plus ou moins selon la période, mais on a tous traversé des périodes où plein de choses n'allaient pas, et c'est la vie !

Si tout le monde ne disait pas bonjour et ne souriait pas chaque fois qu'il a des soucis, qu'est-ce que la vie serait triste.

Et tu sembles oublier que les personnes à qui tu ne souris pas, ils ont peut-être de plus gros soucis que toi !

Loba a écrit:J'ai parfois l'impression que tu ne te rends pas compte que les soucis, tout le monde en a autant... plus ou moins selon la période, mais on a tous traversé des périodes où plein de choses n'allaient pas, et c'est la vie !
Si tout le monde ne disait pas bonjour et ne souriait pas chaque fois qu'il a des soucis, qu'est-ce que la vie serait triste.
Et tu sembles oublier que les personnes à qui tu ne souris pas, ils ont peut-être de plus gros soucis que toi !

Ses petits soucis à soi sont toujours plus importants que les gros soucis des autres.
Mon souci à moi : vais-je pécho ce soir ?
Le souci du SDF que je viens de croiser : où vais-je dormir ce soir ?

C'est ça ! et ce qu'il faut surtout prendre en compte, c'est que bien souvent, ça ne se voit pas !

Il y a eu toute une période de ma vie où j'ai accueilli et conseillé des personnes parfois agressives car le paiement de leurs allocations avait 3 jours de retard alors que j'avais passé la veille à la gendarmerie dans le cadre de violences conjugales et que j'étais potentiellement à la rue avec mes 3 gosses.

On ne sait jamais ce qui se passe dans la vie des autres, de ses collègues, et quand on est préoccupé, on ne sait jamais si les autres ne le sont pas non plus, et pour des raisons graves !

Ringo94 a écrit:Personnellement je ne sais pas changer mon mental, je suis trop inhibé et résultat je ne vais guère mieux. Pire, j'ai parfois l'impression d'être mal accepté des autres.

Même si c'était vrai que tu es mal accepté des autres, quelle importance ?
Par exemple, à mes cours de danse, sur environ 200 filles inscrites, il y a grand maximum 3 ou 4 qui m'ont adressé la parole ces 6 derniers mois.
Les autres doivent se dire : ''Il est vieux, moche et mauvais. Qu'est ce qu'il vient faire à ce cours ?''
Et alors ? J'ai aussi le droit de vivre.

Loba a écrit:Il y a eu toute une période de ma vie où j'ai accueilli et conseillé des personnes parfois agressives car le paiement de leurs allocations avait 3 jours de retard alors que j'avais passé la veille à la gendarmerie dans le cadre de violences conjugales et que j'étais potentiellement à la rue avec mes 3 gosses.

Une main est faite pour caresser un visage, pas pour y donner des coups.

Loba a écrit:D'accord avec Elia, on a le retour de ce qu'on présente d'une façon générale, dans les relations humaines.
Donc le principe de base c'est simplement d'être comme on a envie que les autres soient avec soi.
Ca simplifie tout et ça ouvre toutes les portes.

J'aime voir les gens heureux et je connais le pouvoir des mots.
Quand je rencontre des copines, des amies ou des collègues de longue date, je leur dis, par exemple :
''Comment fais-tu ?...''
Elle me regarde surprise.
Et j'ajoute : ''... pour être aussi belle !''
C'est agréable pour moi de voir un sourire.

Quel gentleman ce happy

Norma a écrit:Quel gentleman ce happy

Non. Etre gentil, ça fait du bien. Aux autres et à soi. Mais bon, faut pas abuser des bonnes choses.

Happy67 a écrit:

J'aime voir les gens heureux et je connais le pouvoir des mots.
Quand je rencontre des copines, des amies ou des collègues de longue date, je leur dis, par exemple :
''Comment fais-tu ?...''
Elle me regarde surprise.
Et j'ajoute : ''... pour être aussi belle !''
C'est agréable pour moi de voir un sourire.

Ah c'est pas mal ça, simple et efficace, et ça fait toujours plaisir ! Je vais essayer, tiens !

Progresser

Elia a écrit:Progresser  ...

Comme je suis un tombeur, je me retrouve souvent en bas de l'escalier.

Pas mal ce petit schéma Elia !
Pour moi l'essentiel est dans l'intention, sans se demander combien de temps nous allons passer sur chaque marche, dès lors que le but à atteindre est toujours d'actualité. Souvent c'est le temps que l'on passe sur une étape qui peut décourager, les difficultés inhérentes à toute démarche, mais il est important de garder l'objectif en vue.

Il y a beaucoup de choses qui ont été dites qui me remuent pas mal mon intérieur. Beaucoup de vrai qui me rappellent un peu des critiques qu'on m'a fait par le passé. J'en avais jamais tenu compte pour la simple raison que je pensais toujours avoir raison.

@Elia,

J'ai compris depuis peu qu'il faut éviter de trop parler de ses problèmes. Les gens n'aiment pas et cela les fait fuir. Ceci étant, j'ai l'impression que ceux-ci me poursuivent sans arrêt et ça déteint sur mon caractère et la façon dont les gens me perçoivent. Probablement c'est une des choses qui a du déranger la patronne du bar.
Je veux bien donner de l'écoute et participer aux discussions je le fais depuis toujours mais parfois j'ai l'impression de compter pour rien, d'être la 5ème roue du carrosse.
Quand à ne pas dire bonjour une fois, là n'est pas le problème mais oublier de dire bonne année quand les gens me sourient, c'est plus embêtant pour l'image de soi.
Le fait de ne pas sourire et qu'on me le dise est quelque chose qui me fait mal (ça fait 40 ans qu'on me le dit) car derrière ça il y a une souffrance morale et psychique que les gens ne veulent pas comprendre. J'essaye de faire un effort à ce niveau là mais j'ai l'impression qu'il en faut encore plus pour me retrouver.
Je vais tâcher de penser aux autres..en évitant de les vouvoyer
Je me suis beaucoup ouvert par le passé (j'étais plus jeune) et j'ai souvent eu des déceptions malgré ça. Il est vrai que de tout temps ma famille m'a mis la tête dans le sable et ceci peut expliquer cela.
Il faudrait que je travaille ça au lieu de regarder les femmes avec de grands yeux

@Loba,

Le forum est trop ouvert pour que je raconte les détails sur ma vie (santé, famille, travail même les médecins disent que tout ça fait beaucoup) mais rassures-toi je jette un oeil sur Doctissimo histoire de me rendre compte qu'il y a pire que moi.

@Happy,

On dit souvent qu'il ne faut pas prêter attention à ce que disent les autres mais j'ai souvent le sentiment personnel que les gens réussissent mieux que moi leur vie et ça me frustre beaucoup.

Ringo94 a écrit:@Happy,
On dit souvent qu'il ne faut pas prêter attention à ce que disent les autres mais j'ai souvent le sentiment personnel que les gens réussissent mieux que moi leur vie et ça me frustre beaucoup.

Ringo,
En ce qui me concerne, je sais que les gens réussissent mieux leur vie que moi. Ils ont une famille, des enfants, partent en vacances, ont un avenir et des projets. Je n'arrive même pas à sortir avec une fille. Je suis un raté, un pauvre type mais la semaine dernière, j'ai eu le temps d'aller 4 fois au sport. Me sentir frustré ne sert à rien. Maintenant que j'ai admis que les gens me considèrent comme quantité négligeable et que j'ai assimilé cette donnée, je peux faire un maximum d'activités tant que je suis valide.

Ringo94 a écrit:
Le fait de ne pas sourire et qu'on me le dise est quelque chose qui me fait mal (ça fait 40 ans qu'on me le dit) car derrière ça il y a une souffrance morale et psychique que les gens ne veulent pas comprendre. J'essaye de faire un effort à ce niveau là mais j'ai l'impression qu'il en faut encore plus pour me retrouver.

Mais à quel titre voudrais-tu qu'il comprenne ?
Est-ce que toi tu te donnes du mal pour comprendre leurs souffrances intérieure ? Et est-ce que tu te donnes la peine de leur expliquer ta souffrance, ou est-ce que tu crois qu'ils devraient le comprendre sans que tu expliques quoi que ce soit ?

Et même si tu leur expliquais que tu ne souris pas à cause de ton vécu, ton non-sourire peut être perçu comme quelque chose de désagréable. Pourquoi est-ce qu'ils devraient supporter ça, alors qu'ils ne sont pour rien dans ce que tu as vécu dans le passe ?
Est-ce que tu crois que c'est quelque chose de juste pour les autres de leur imposer un visage pas chaleureux sous prétexte que d'autres personnes il y a longtemps t'ont fait du mal ? Tu leur fait porter une responsabilité qui n'est pas la leur, c'est normal qu'ils réagissent.
Dans des conditions pareilles, tu ne peux pas attendre qu'ils "comprennent"...

Autant de questions à se poser, je ne présume pas de la réponse mais il est important de bien comprendre que "les autres" ne forment pas une seule entité, mais que ce sont des individualités qui n'ont rien à voir les uns avec les autres, et sur lesquelles il ne faut pas reporter des responsabilités là où il n'y en a pas.

Ringo94 a écrit:
j'ai souvent le sentiment personnel que les gens réussissent mieux que moi leur vie et ça me frustre beaucoup.

Happy67 a écrit:je sais que les gens réussissent mieux leur vie que moi.

Mais comment vous pouvez dire des choses pareilles ???
Personnellement, je peux vous donner tous les jours des exemples de personnes qui n'ont pas de boulot, pas de projet, pas d’intérêt, pas de culture, pas de loisirs, pas de réflexion, pas de conscience...

Alors oui, parfois ils ont réussi à trouver un conjoint (avec le même profil) et parfois ils ont fait des gosses (ça c'est facile) mais vous croyez franchement qu'ils ont mieux réussi leur vie ???


Tous les 2, vous devriez arrêter de regarder ce que vous n'avez pas pour regarder un peu tout ce que vous avez !

 Loba

rien à ajouter  !!




Un magnifique poème sur le choix :

Il est très beau ce poème, je ne connaissais pas !

On ne sculpte pas le marbre en le caressant

A méditer

Ringo94 a écrit:
j'ai souvent le sentiment personnel que les gens réussissent mieux que moi leur vie et ça me frustre beaucoup.

Happy67 a écrit:je sais que les gens réussissent mieux leur vie que moi.

Mais comment vous pouvez dire des choses pareilles ???
Personnellement, je peux vous donner tous les jours des exemples de personnes qui n'ont pas de boulot, pas de projet, pas d’intérêt, pas de culture, pas de loisirs, pas de réflexion, pas de conscience...

Alors oui, parfois ils ont réussi à trouver un conjoint (avec le même profil) et parfois ils ont fait des gosses (ça c'est facile) mais vous croyez franchement qu'ils ont mieux réussi leur vie ???


c'est très juste ce que tu écris Loba.

pour citer un message Candy   tu cliques sur  + CITER  en bas à droite du message qui t'intéresse et hop il se met dans un message nouveau  


parce que là je croyais que tu avais écrit ça mais c'est Loba
du coup je   me disais mais j'ai déjà lu ça

Happy67 a écrit:
Ringo,
En ce qui me concerne, je sais que les gens réussissent mieux leur vie que moi. Ils ont une famille, des enfants, partent en vacances, ont un avenir et des projets. Je n'arrive même pas à sortir avec une fille. Je suis un raté, un pauvre type mais la semaine dernière, j'ai eu le temps d'aller 4 fois au sport. Me sentir frustré ne sert à rien. Maintenant que j'ai admis que les gens me considèrent comme quantité négligeable et que j'ai assimilé cette donnée, je peux faire un maximum d'activités tant que je suis valide.

Happy67,

En fait c'est pas le fait d'observer les gens qui ont mieux réussi que moi mais disons que par expérience, dans la vie en général, j'ai souvent été confronté à des gens qui me le faisaient savoir ou montrer qu'ils roulaient sur l'or ou qui se vantaient de ceci ou cela. Un erreur de jugement de ma part de trop faire attention à ces personnes. Je le reconnais c'est assez mesquin de penser comme ça et sur ce plan il faut que je me corrige.