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En ce moment boire de l’eau immédiatement après être sorti du lit est très tendance. Des scientifiques ont confirmé que c’était entièrement bénéfique pour notre santé.
Boire de l’eau au réveil a été associé à la guérison et à la prévention de certaines maladies et affections telles que les maux de tête, les courbatures, l’arthrite, les problèmes cardiaques, l’épilepsie, l’obésité, la tuberculose, la méningite, les maladies utérines, les maladies de l’oreille et de la gorge.
Au réveil, avant de faire quoi que ce soit, buvez quatre verres d’eau (où 160 millilitres). Si vous n’arrivez pas à boire cette quantité d’eau, buvez ce que vous pouvez et augmentez la quantité au fur et à mesure.
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Le saviez vous ? et le faites vous ?
Pour ma part j'avais déjà entendu dire que c'était bon pour la santé, mais je ne le fais pas, de plus je viens de lire dans l'article qu'il fallait boire 4 verres d'eau
c'est beaucoup agen je trouve 
