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Norma et Elia : arrêt du tabac
Loba- Champion de Papotage
- Messages : 6025
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Age : 58
Localisation : Isère
Hilda- Méga Papoteur
- Messages : 1619
Date d'inscription : 13/05/2020
Age : 43
Localisation : Puy de Dôme
Le truc que je retiens dans cette histoire c'est que si on veut faire des rêves bizarres il faut mettre un patch 
Bravo les filles pour votre détermination. Je n'ai jamais fumé mais je sais que c'est une habitude extrêmement difficile à perdre.
Bravo les filles pour votre détermination. Je n'ai jamais fumé mais je sais que c'est une habitude extrêmement difficile à perdre.
Invité- Invité
BRAVO à ceux qui en sont sorti!
Et courage pour les autres!
Oui, une grande question de volonté, mais parfois après des années de sevrage, et sur de grosses contrariétés, ça repart, c'est le cas de notre grand, mais bon pour le moment il a la cigarette électronique, mais ?????
Et courage pour les autres!
Oui, une grande question de volonté, mais parfois après des années de sevrage, et sur de grosses contrariétés, ça repart, c'est le cas de notre grand, mais bon pour le moment il a la cigarette électronique, mais ?????
Invité- Invité
8 semaines je commence à moins y penser mais je sens pluss le manque du geste
maintenant que de la nicotine et puis cette tristesse qu'on évacue pas bien sans la clop
alors je tricote .. je viens de terminer ma 4º écharpe ( 2 mètres X 50 cms chacune quand même !)
oui faudra pas que j'aie des contrariétés ma petite chienne décline
et le jour où elle part elle qui est mon moteur de vie je ne sais pas si je tiendrai le coup
maintenant que de la nicotine et puis cette tristesse qu'on évacue pas bien sans la clop
alors je tricote .. je viens de terminer ma 4º écharpe ( 2 mètres X 50 cms chacune quand même !)
oui faudra pas que j'aie des contrariétés ma petite chienne décline
et le jour où elle part elle qui est mon moteur de vie je ne sais pas si je tiendrai le coup
Norma- Admin
- Messages : 11002
Date d'inscription : 12/02/2015
Age : 48
Fière de toi Elia, normale que le geste te manque après le physique c est le psychique qui prend le relais, courage ça va passer, j espère que ça va aller pour ta louloute
_________________
Loba- Champion de Papotage
- Messages : 6025
Date d'inscription : 01/07/2017
Age : 58
Localisation : Isère
Peut-être que maintenant, il faudrait que tu passes à d'autres activités qui t'apportent la même chose mais avec un peu plus d'investissement.
Le tricot, c'était bien au début car ça ne demande pas d'effort, et tu avais besoin d'une activité de remplacement qui soit facile.
Tu pourrais faire des amigurumi (des poupées) au crochet ? et les donner à des assos pour des enfants ?
J'ai eu l'occasion d'en faire pour mes enfants, il n'y a pas grand chose à apprendre concernant le point à faire, mais ça demande un peu de réflexion pour concevoir la peluche. C'est interessant et ça avance vite.
Si tu as une petite baisse de moral, c'est que c'est le moment de trouver un nouveau truc plus motivant à mettre dans ta vie...
Le tricot, c'était bien au début car ça ne demande pas d'effort, et tu avais besoin d'une activité de remplacement qui soit facile.
Tu pourrais faire des amigurumi (des poupées) au crochet ? et les donner à des assos pour des enfants ?
J'ai eu l'occasion d'en faire pour mes enfants, il n'y a pas grand chose à apprendre concernant le point à faire, mais ça demande un peu de réflexion pour concevoir la peluche. C'est interessant et ça avance vite.
Si tu as une petite baisse de moral, c'est que c'est le moment de trouver un nouveau truc plus motivant à mettre dans ta vie...
Invité- Invité
avec le décès de ma chienne la clop me manque mais comme cela fait 3 mois dans une semaine
ça va et puis il fait froid dehors
je n'ai même pas grossi cette fois .. j'ai même maigri ( je suis passée de 53 kgs en fumant à 51 kgs maintenant ) avec le chagrin je ne mange presque rien
oui faudrait que je trouve autre chose que le tricot je deviens zinzin et surtout je dépense plus en laine qu'en clops
ça va et puis il fait froid dehors
je n'ai même pas grossi cette fois .. j'ai même maigri ( je suis passée de 53 kgs en fumant à 51 kgs maintenant ) avec le chagrin je ne mange presque rien
oui faudrait que je trouve autre chose que le tricot je deviens zinzin et surtout je dépense plus en laine qu'en clops
Dernière édition par Elia le Sam 11 Déc - 21:53, édité 1 fois
Loba- Champion de Papotage
- Messages : 6025
Date d'inscription : 01/07/2017
Age : 58
Localisation : Isère
A coté de ça, tu n'as pas repris, et ça c'est une belle performance ! tu peux en être fière !
Norma- Admin
- Messages : 11002
Date d'inscription : 12/02/2015
Age : 48
Je te fais pleins de gros bisous elia, je suis triste que t as petite puce soit partie, courage à toi
Et encore bravo de tenir le coup pour la clope
Et encore bravo de tenir le coup pour la clope
_________________
Invité- Invité
Merci Norma 
je mettais des patchs pour ne pas grossir ( des 14 mg coupés en 2 = 7mgs ) pour que cela soit moins cher ( tuyau donné par une ex fumeuse qui même finissait par les couper en 3 ou 4 )
mais je vais arrêter pour voir si mon poids se stabilise
le plus dur c'est celle du soir juste avant d'aller dormir car c'était le moment du bilan de la journée sur ma terrasse face à la ville dans la nuit ) et avant d'affronter mes heures d'insomnie
le matin je petit déjeune devant la télé pour ne pas y penser
c'est vraiment le tricot qui m'a sauvé ..
je mettais des patchs pour ne pas grossir ( des 14 mg coupés en 2 = 7mgs ) pour que cela soit moins cher ( tuyau donné par une ex fumeuse qui même finissait par les couper en 3 ou 4 )
mais je vais arrêter pour voir si mon poids se stabilise
le plus dur c'est celle du soir juste avant d'aller dormir car c'était le moment du bilan de la journée sur ma terrasse face à la ville dans la nuit ) et avant d'affronter mes heures d'insomnie
le matin je petit déjeune devant la télé pour ne pas y penser
c'est vraiment le tricot qui m'a sauvé ..
Norma- Admin
- Messages : 11002
Date d'inscription : 12/02/2015
Age : 48
Très fière de toi, te l avais que tu y arriverais quand tu serais pretes
_________________
Invité- Invité
hier soir je me suis rendue compte que je n'avais pas pensé clop de la journée ( sans patch)
ça avance bien
faut dire que nous avons le cerveau lavé par les infos covid
il ne peut même plus penser à fumer
je tricote toujours j'ai trouvé une belle laine très bon marché
j'ai un stock pour environ 10 jours
ça avance bien
faut dire que nous avons le cerveau lavé par les infos covid
il ne peut même plus penser à fumer
je tricote toujours j'ai trouvé une belle laine très bon marché
j'ai un stock pour environ 10 jours
Norma- Admin
- Messages : 11002
Date d'inscription : 12/02/2015
Age : 48
bravo elia_________________
Loba- Champion de Papotage
- Messages : 6025
Date d'inscription : 01/07/2017
Age : 58
Localisation : Isère
C'est cool, ce sont les reflexes que tu arrives à désenclencher, c'est vraiment bien !
Psycholive- Champion de Papotage
- Messages : 9220
Date d'inscription : 05/11/2015
Age : 56
Localisation : Avignon
Oui c'est super Elia ! 
Tu vas pouvoir te consacrer à des activités qui vont bien t'occuper l'esprit...
L'important c'est de trouver ce qui te fera oublier totalement cette ancienne pratique.
Tu vas pouvoir te consacrer à des activités qui vont bien t'occuper l'esprit...L'important c'est de trouver ce qui te fera oublier totalement cette ancienne pratique.
Invité- Invité
je suis d'autant plus fière que m****!!
la période n'est pas facile entre mon chagrin et mon presque confinement c'est héroïque je m'épate moi même
la période n'est pas facile entre mon chagrin et mon presque confinement c'est héroïque je m'épate moi même
- Spoiler:
parce que toujours pas vaccinée ( dose : -3 )
non je contamine personne
puisque je ne vois personne ou alors masquée et seule dans le magasin
et je mets du gel sans arrêt
je passe souvent 2 jours ou 3 sans voir personne ou de loin pour la poubelle et /ou la BAL
les jours de courses ouh la voir tant de monde
c'est bizarre
vivement que ça se termine ..
je plains les vaccinés qui vont faire courageusement pour certains leur 4 º dose dans 4 mois ( ce n'est plus un vaccin mais de l'acupuncture ) et qui malgré tout !! ne peuvent même pas manger et boire dans un train ou boire un café vite fait dans un bar au comptoir
la dame de ménage qui vient chez moi une fois par mois a 3 doses et doit faire 2 tests par semaine son agence qui l'emploie l'y oblige
Psycholive- Champion de Papotage
- Messages : 9220
Date d'inscription : 05/11/2015
Age : 56
Localisation : Avignon
Tu peux Elia, c'est une force intérieure que tu manifestes là.
Norma- Admin
- Messages : 11002
Date d'inscription : 12/02/2015
Age : 48
Elia a écrit:je suis d'autant plus fière que m****!!
la période n'est pas facile entre mon chagrin et mon presque confinement c'est héroïque je m'épate moi même
- Spoiler:
parce que toujours pas vaccinée ( dose : -3 )
non je contamine personne
et je mets du gel sans arrêt
je passe souvent 2 jours ou 3 sans voir personne ou de loin pour la poubelle et /ou la BAL
les jours de courses ouh la voir tant de monde
vivement que ça se termine ..
je plains les vaccinés qui vont faire courageusement pour certains leur 4 º dose dans 4 mois ( ce n'est plus un vaccin mais de l'acupuncture ) et qui malgré tout !! ne peuvent même pas manger et boire dans un train ou boire un café vite fait dans un bar au comptoir
la dame de ménage qui vient chez moi une fois par mois a 3 doses et doit faire 2 tests par semaine son agence qui l'emploie l'y oblige
Fais attention à toi elia, tu as plus de risques que nous les vaccinés on te fasse choper cette merde de forme grave, on a moins de risques nous,
Je l ai fait car c était obligatoire à mon boulot et je voulais surtout continuer à aller au resto
Vivement que ça se termine tout ça
_________________
Invité- Invité
je retombe sur ces messages
bon bein depuis j'ai eu le omicron pas marrant mais comme ça sert de vaccin je ne suis pas mécontente de l'avoir eu
dans 3 jours cela fera 6 mois déjà que plus de clop
des fois j'y pense quand même
tiens je vais me faire une clop et bein non
et c'est la sensation de vide qqs secondes
ce vide plus le vide de ma fifille partie ..
ça fait quand même bcp en peu de temps
j'ai dépensé tant de laine que je n'ai pas trop vu les économies
mais à la longue ça se verra c'est sûr
ce qui m'a surpris c'est que je n'ai pas grossi du tout
bon bein depuis j'ai eu le omicron pas marrant mais comme ça sert de vaccin je ne suis pas mécontente de l'avoir eu
dans 3 jours cela fera 6 mois déjà que plus de clop
des fois j'y pense quand même tiens je vais me faire une clop et bein non
et c'est la sensation de vide qqs secondes
ce vide plus le vide de ma fifille partie ..
ça fait quand même bcp en peu de temps
j'ai dépensé tant de laine que je n'ai pas trop vu les économies
mais à la longue ça se verra c'est sûr
ce qui m'a surpris c'est que je n'ai pas grossi du tout
Norma- Admin
- Messages : 11002
Date d'inscription : 12/02/2015
Age : 48
Félicitations élia, malgré l épreuve de la perte de ta fifille
Je te rassure ça va faire 2 ans et demis pour moi et j y pense encore des fois
Je te rassure ça va faire 2 ans et demis pour moi et j y pense encore des fois
_________________
Invité- Invité
je crois que jamais un ex fumeur est un non fumeur
comme quoi c'est bien une drogue
comme quoi c'est bien une drogue
Loba- Champion de Papotage
- Messages : 6025
Date d'inscription : 01/07/2017
Age : 58
Localisation : Isère
C'est cool que tu y sois arrivée malgré tout ! Et que ça tienne !
Moi qui ait arrêté depuis 20 ans, je ne suis rendue compte que juste le fait de tirer une taffe me relançait tous les reflexes... Je crois que ça reste à vie...
Moi qui ait arrêté depuis 20 ans, je ne suis rendue compte que juste le fait de tirer une taffe me relançait tous les reflexes... Je crois que ça reste à vie...
Invité- Invité
Elia a écrit:je retombe sur ces messages
bon bein depuis j'ai eu le omicron pas marrant mais comme ça sert de vaccin je ne suis pas mécontente de l'avoir eu
dans 3 jours cela fera 6 mois déjà que plus de clop
tiens je vais me faire une clop et bein non
et c'est la sensation de vide qqs secondes
ce vide plus le vide de ma fifille partie ..
ça fait quand même bcp en peu de temps
j'ai dépensé tant de laine que je n'ai pas trop vu les économies
mais à la longue ça se verra c'est sûr
ce qui m'a surpris c'est que je n'ai pas grossi du tout
BRAVO, vous avez réussi, faut une force de caractère, mais vous y êtes arrivée! il me semble qu'à l'époque vous étiez deux à vouloir arrêter????
Invité- Invité
le message d'avant c'est de qui qui est parti(e)
demain cela fera 8 mois
demain cela fera 8 mois
Norma- Admin
- Messages : 11002
Date d'inscription : 12/02/2015
Age : 48
Non elia c est minouchette qui avait perdu son mot de passe, et qui du coup avait prit un autre pseudo, encore bravo elia, moi 2 ans et demi mais avec les beaux jours qui arrivent j ai parfois des envies
_________________