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Qui n’a pas envie d’une bonne soupe lorsque les premiers symptômes de la grippe, du rhume ou d’un des maux classiques de l’hiver se fait sentir ?
Les soupes sont idéales pour les jours froids, comme pour les jours chauds, car si nous en choisissons bien les ingrédients, elles se convertissent en un véritable plat médicinal qui nous apporte les vitamines et les minéraux dont notre corps a besoin.
Dans cet article, nous allons vous donner quelques recettes pour élaborer des soupes saines et délicieuses, qui vous aideront à combattre les symptômes de la grippe : fièvre, mucosités, fatigue, faiblesse, etc.
La soupe à l’oignon
La soupe à l’ail, au millet et aux algues
La soupe au céleri, à la carotte et au gingembre
Soupe au thym et à l’œuf
Les recettes en cliquant ici
Les soupes sont idéales pour les jours froids, comme pour les jours chauds, car si nous en choisissons bien les ingrédients, elles se convertissent en un véritable plat médicinal qui nous apporte les vitamines et les minéraux dont notre corps a besoin.
Dans cet article, nous allons vous donner quelques recettes pour élaborer des soupes saines et délicieuses, qui vous aideront à combattre les symptômes de la grippe : fièvre, mucosités, fatigue, faiblesse, etc.
La soupe à l’oignon
La soupe à l’ail, au millet et aux algues
La soupe au céleri, à la carotte et au gingembre
Soupe au thym et à l’œuf
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