Anorexique, je poste des photos de mes repas sur Instagram. Ce rituel m'aide à aller mieux

En prenant en photo ce que l'on mange et en postant les clichés sur Instagram, on reçoit des encouragements et des conseils qui donnent envie d’aller de l’avant.

Je voulais vraiment m’en sortir et je me suis dit que cette communauté avait du potentiel. J’ai donc créé un compte Instagram anonyme, sur lequel j’ai commencé à poster des photos de toutes mes collations.
 
Depuis, je prends le temps de préparer chacun de mes repas avec soin, en choisissant des aliments colorés et appétissants. Grâce à ce rituel, je ne me contente plus de manger pour survivre : j'ai redécouvert ce qu'était le plaisir.


L’avantage de cette communauté, c’est que tous ses membres souffrent de troubles alimentaires. Même si mes amis et ma famille m’entourent, parler à des gens qui vivent la même chose que moi est primordial. J’ai enfin l’impression d’être comprise.

Delinéa a écrit:... Avez vous déjà soufferts de troubles alimentaires ?

Cassandra a écrit:C'est qoui l'idéal ? Maigre comme une allumette, avec des formes arrondies ou autre chose encore?
Je trouve que le plus important, c'est de se sentir bien dans sa peau, manger sainement sans excès, sans toujours regarder les "idéaux"
Et ça c'est même le meilleur regime pour la santé.