C'est à mon avis un lourd prix à payer, je pense qu'il vaut mieux être conscient de ce qui nous constitue, en "bien" ou en "mal", et être lucide sur nos relations. Moi j'ai trop longtemps reconnu certaines choses que je considérais comme des défauts, et cela n'a fait que m'enfoncer durant des années...
Le jour où j'ai compris que ce qui comptait pour moi c'était d'être juste, objectif envers ma personne, j'ai pu m'opposer et résister à la manipulation, aux tentatives de déstabilisation. Il faut éviter de donner trop de prises à certaines personnes à mon avis, notamment les plus perverses.