La solitude

Elia a écrit:ce n'est pas l'emballage qui fait le cadeau

Je suis rarement emballé. Enveloppé mais pas emballé.

Elia a écrit:essaie Happy   juste essaie  de faire  le récit complémentaire :
Lundi j'ai souri  à  Emma  . Mardi   j'ai liké   la publication de Solène . Vendredi  j'ai ri à la blague  de Lisa  
aujourd'hui j'ai dit bonjour à  plein de personne   et j'ai rendu son calin  à Sophie

Non, la câlin de Sophie, je le garde !

C'est certain Loba, à moins d'avoir à faire à des personnes perverses ou psychopathes les retours positifs finissent souvent par être réels...

Oui en effet, le vieux dicton que vous connaissez toutes et tous :"Qui sème le vent..." est fondé. C'est une manière fortement simplifiée mais correcte de faire comprendre qu'une socialisation bienveillante porte très souvent ses fruits. Globalement c'est le cas. L'important selon moi est de prêter attention à l'altérité, quand tu assumes ta situation tu as non seulement raison Loba mais tu peux aussi compter sur le fait que ce soit apprécié.

La quantité de sentiments et d'impressions inconscients qui s'expriment au-delà de notre perception est considérable. La solitude peut se questionner à l'aune de ce constat, et c'est instructif !

Si l'on ouvre des sujets sur la solitude, le COVID, la dépression, la dépendance ou autre... c'est pour que chacune et chacun puisse exprimer son ressenti, même un tantinet excessif. D'ailleurs, il y a toujours une part de réalité dans ce qui est formulé. Les forum existent en grande partie pour les gens qui ne peuvent pas s'exprimer autrement que par le virtuel.
Ou alors, il faut appliquer la censure.

Je suis d accord avec Romain, c est important de pouvoir donner son ressenti, j aimerais que tout le monde trouve sa place sans se froisser
Quand on post des réponses il faut s attendre à ce que les réponses fassent réagir des membres et je dirais que c est normal, on ne peut pas être d accord avec tout le monde, c est ca aussi un forum qui vit

Voilà c'est ça Norma

J ai rajouté un paragraphe Romain

J'assume

Romain20 a écrit:Si l'on ouvre des sujets sur la solitude, le COVID, la dépression, la dépendance ou autre... c'est pour que chacune et chacun puisse exprimer son ressenti, même un tantinet excessif. D'ailleurs, il y a toujours une part de réalité dans ce qui est formulé. Les forum existent en grande partie pour les gens qui ne peuvent pas s'exprimer autrement que par le virtuel.
Ou alors, il faut appliquer la censure.

C'est vrai que un forum, c'est fait pour s'exprimer... mais aussi pour dialoguer !

Dernièrement, tu as exprimé un ressenti très négatif, et je n'ai aucun doute qu'il est réel, même si on ne peut pas savoir à quel point il est exagéré ou pas. Et je suis sure qu'on est plusieurs à ressentir de la compassion pour ton mal-être.

Mais plusieurs personnes t'ont répondu, t'ont posé des questions, et toi tu n'y a pas répondu du tout.

Alors c'est quoi le principe ? Je lâche mon mal-être et après moi le déluge, quelles que soient les réactions que ça provoque ? Ca ce n'est vraiment pas bienveillant.

Est-ce que la moindre des choses, ce n'est pas de s'intéresser à la réponse des personnes qui se sont intéressées à ton problème ?

Qu'on s'exprime sur un forum parce qu'on ne peut pas s'exprimer ailleurs, bien sur que c'est très bien, mais ça ne veut pas forcément dire qu'on ne fait que déverser son trop-plein d'angoisse sans communiquer avec personne.
Sinon ça fait vraiment "poubelle" pour le coup !

C'est difficile de répondre à des questions qui touchent à un domaine personnel.

C'est vrai, c'est difficile.

Mais du coup, tu comprendras que si tu ne veux pas échanger sur le sujet avec les membres du forum, ce qui est tout à fait légitime, cela peut être très malaisant pour les autres d'accueillir ton mal-être, mais d'être impuissant même simplement à te réconforter parce que tu ne souhaites pas vraiment en parler.

Cela fait porter quelque chose de bien lourd, en bloquant toute possibilité de s'alléger un peu par l'échange, le dialogue, et simplement l'intérêt qu'on se porte les uns envers les autres. Et cela crée une attente dans le vide qui est très frustrante.

Ou alors il faut prévenir : "voilà, j'ai besoin de me lâcher, mais je ne veux pas en parler plus que ça" et au moins on est prévenus et on se protège, et on n'est pas dans l'attente de la suite.

Ou alors on crée un sujet exprès pour ça, pour déposer sans attente de discussion, et au moins chacun aura le choix d'y aller ou pas...

L'intérèt du forum justement c'est anonyme c'est comme chez le médecin secret médical

bon ok il ya le big data mais je ne crois pas que tes états d'âmes les intéressent

Commence Romain par une étape :
quand on te pose une question tu essaies de répondre même de loin ...
cela sera un début d'ouverture

par exemple je vais te poser une question
à part ici en parles-tu ailleurs de ta solitude ?

et puis tu peux aussi nous poser des questions à nous :
qu'est-ce qui vous a fait progresser ?

Romain20 a écrit:
A priori, un être humain sauvera toujours son semblable.

A priori.......

Ca peut aussi faire beaucoup de mal.

On peut aussi avoir besoin de faire partager son mal être sans nécessairement attendre de réponse précise ! Et pour moi c'est aussi un principe propre aux forums internet.

On peut exprimer sans être en attente de propositions, cela peut sembler curieux, mais c'est réel selon moi. C'est comme lorsque vous écrivez, un journal intime ou un roman, cela vous permet de mettre à distance, de sublimer certaines difficultés.
Après je conçois que les échanges sont un peu l'essence même des forums, pour autant on peut prendre l'avis des autres en compte, les lire, sans analyser en retour.
Concernant la solitude c'est un sujet délicat, toutes les solitudes ne se ressemblent pas, pas plus que les réponses à leur apporter.

Je pense qu'il est déjà bien de pouvoir bénéficier de suggestions. Attention : absence de réponse ne signifie pas mépris envers ces réponses. Il faut y réfléchir, éventuellement échanger, mais comme le dit Romain c'est un thème assez intime.
En tous cas faire part de ses difficultés avec SA solitude c'est déjà un acte qui réclame une volonté de partage.
Mais l'analyser requiert d'avoir tous les éléments à l'esprit.
Pourquoi ai-je du mal à enclencher telle action ? Pourquoi est-ce que je répète certains schémas ? Etc. Sortir de sa solitude exige de savoir ce qui pourrait faciliter cela, et c'est à mon avis essentiellement psychologique.

Dany a écrit:

Romain20 a écrit:
A priori, un être humain sauvera toujours son semblable.

A priori.......
Ca peut aussi faire beaucoup de mal.

oh que oui
 certains feraient mieux de ne pas se mêler de ta vie des fois

Psycholive a écrit:
Je pense qu'il est déjà bien de pouvoir bénéficier de suggestions.
Attention : absence de réponse ne signifie pas mépris envers ces réponses.

Il faut y réfléchir, éventuellement échanger, mais comme le dit Romain c'est un thème assez intime.

En tous cas faire part de ses difficultés avec SA solitude c'est déjà un acte qui réclame une volonté de partage.
Mais l'analyser requiert d'avoir tous les éléments à l'esprit.

Pourquoi ai-je du mal à enclencher telle action ? Pourquoi est-ce que je répète certains schémas ? Etc. Sortir de sa solitude exige de savoir ce qui pourrait faciliter cela, et c'est à mon avis essentiellement psychologique.

voilà bien des remarques qui me plaisent

je suis sûre que si certains- même s'ils ne semblent pas changer -
après avoir lu certaines réponses y pensent
et rien que ça c'est un début de changement !
chacun à son rythme

Elia a écrit:je suis sûre que si certains- même s'ils ne semblent pas changer -
après avoir lu certaines réponses y pensent
et rien que ça c'est un début de changement !
chacun à son rythme

Ca j'en suis convaincue ! les choses mettent parfois du temps à s'enclencher, mais on peut toujours planter une petite graine en ayant l'impression que rien n'est fait, alors que ce n'est pas le cas.

Psycholive a écrit:On peut exprimer sans être en attente de propositions, cela peut sembler curieux, mais c'est réel selon moi.

C'est tout à fait vrai et ça peut être complètement légitime d'en avoir envie.
Par contre, ce qui est important, c'est que l'interlocuteur le sache et qu'il ne soit pas en position, ou en situation, de penser le contraire.

Psycholive a écrit:Attention : absence de réponse ne signifie pas mépris envers ces réponses.

Je suis un peu plus partagée sur cette affirmation et ça dépend du contexte. Dans un endroit comme un forum où la vocation est de dialoguer, la non-réponse peut ressembler à une attitude passive agressive, et ce n'est pas positif.
On peut aussi tout simplement dire : "j'ai lu ce que vous avez écrit, mais je ne souhaite pas en parler aujourd'hui"
C'est quand même plus correct que de ne rien répondre, et revenir quelques semaines plus tard en exposant à nouveau le même mal-être et re-disparaitre dès que celui ci est exprimé. Ce comportement a une part non négligeable de toxicité, et pas seulement pour les autres, aussi pour soi.

Je n'ai rien affirmé Loba, certes j'aurais dû ajouter "pas nécessairement" à ma phrase, je sais.

Certes Loba, mais je maintiens ce que j'ai posté, une absence de réponse ne signifie nullement le mépris ou la négligence. Pour ma part je n'attends pas forcément un retour, en revanche j'imagine que ma réponse à suscité une réflexion, fait avancer le débat, mais c'est mon fonctionnement. Bien évidemment je trouverais plutôt gênant de n'avoir jamais ou presque jamais de retour, mais c'est un autre mode d'échange.

Et je comprends le tien, tu rectifieras si je me trompe mais ce que tu apprécies c'est la régularité dans l'échange, afin de créer une synergie positive pour tout le monde, non ?
Et c'est vrai que pour un forum c'est plutôt cohérent, pour autant, les personnalités sontdifférentes et leur rythme d'échange varie.

Et puis chacun a son vécu.
Difficile de donner des conseils cohérents quand on ne connait pas l'histoire de la personne.

Il y a des solitudes que l'on choisit, et celles que l'on subit.

Me concernant, je pense qu'au début je l'ai choisi. Je ne supportais plus qu'on me prenne la tête.
Aujourd'hui, j'ai l'imression de subir.

Quoiqu'il en soit, venir en parler sur un forum aide parfois à se libérer, sans pour autant attendre de solution miracle.

La solution ne peut venir que de soi...

Mais bien souvent, c'est un appel au secours quand on commence à en parler.

Tout à fait Dany. Dans mon cas c'est un peu différent car j'ai eu recours à l'aide d'une psychologue pour évoquer cela, mais les conseils que je pourrais récolter sur le forum me seraient évidemment utiles, quoi qu'il en soit.

Comme tu le dis il n'est pas aisé de conseiller quand on ne connait pas la situation exacte de la personne et surtout sa psychologie du moment, mais certaines suggestions peuvent encourager et donner des pistes...

Bien sur, la régularité dans l'échange, c'est ce qu'il y a de mieux. Mais c'est idéal, et chacun fait comme il peut.

Par contre la non-réponse, je trouve que c'est pas seulement une non-régularité.

La non-régularité, c'est normal et je suis la première à être souple à ce sujet. La non-réponse récurrente, je trouve que c'est beaucoup plus gênant.

Comme je disais plus haut, le fait de lâcher son mal-être et ne pas se préoccuper de ce que ça engendre, je trouve ça contestable.

Après, personnellement j'ai parlé d'échange, pas forcément de conseils. Ca peut arriver qu'on en donne dans la discussion mais on n'a pas vraiment de légitimité à le faire. Tu as raison Dany, qu'est-ce qu'on en sait ?

Et bien entendu, personne n'a la solution.

Par contre, dans la situation où on exprime que quelque chose ne va pas, et que les membres du forum posent des questions en retour, qui peuvent parfois être pertinentes pour un début de réflexion (ou pas, mais ce n'est pas très important), si on n'apporte aucune réponse, c'est vraiment pas cool.
Pas pour le conseil, mais pour la discussion.
Quand des personnes s'intéressent à une autre personne, c'est quand même cool de ne pas les snober. En ça, ça peut donner une impression de mépris.

D'accord que ça ne l'est pas toujours, mais on n'en sait rien en fait, et ce n'est pas cool non plus de laisser les autres dans ce flou là, ce n'est pas bienveillant.

C'est vrai que la solution vient de soi, mais elle peut aussi être induite en soi par un déclic qui vient d'un mot ou d'une parole d'une autre personne, ou d'une situation.

Le pire dans la solitude, en tout cas me concernant, c'est quand on a besoin de parler et qu'il n'y a personne autour pour écouter.

Quand on est ne serait-ce que deux, ça change complètement la donne.
Bien sûr, sans pour autant ne parler QUE de ça, car ça peut vite être pesant pour l'autre.

C'est sans doute pas ça que les psys existent.

La goutte d'eau qui fait déborder le vase, un trop plein comme un égout qui déborderait...
On peut parfois écrire dans les forums des choses excessives, outrancières, malsaines, agressives à un instant T sans l'avoir voulu forcément et surtout sans avoir pris conscience de l'impact. C'est le cas et c'est regrettable.
Après, c'est difficile pour atténuer le propos excessif et négatif tenu.
Les paroles s'envolent souvent mais les écrits restent.
On prend des risques en écrivant...

Effectivement, on est tous susceptible d'avoir un trop plein à un moment, on ne peut en vouloir à personne pour ça, car on n'est jamais dans la peau de l'autre.

Ce n'est pas si difficile de repasser derrière un message excessif, il suffit de le dire. Les écrits restent, c'est vrai, mais on peut toujours modifier leur impact par un autre écrit.

C'est très simple : "désolée, j'étais énervée ce jour là..." et la bienveillance prend naturellement le relais...

Parfois, on peut aussi se dire "de quoi je vais avoir l'air ?" En fait, en général, on a simplement l'air de quelqu'un de sincère, qui assume ses faiblesses. C'est un signe de force.

et au final, cette attitude minimise beaucoup les risques...





j'ai connu aussi la situation de solitude où on n'est physiquement pas seul, mais où il n'y a aucun moyen d'exprimer quoi que ce soit, et pas d'écoute.

Ca m'est arrivé il y a longtemps d'appeler SOS amitié pour cette raison. J'avais eu une vraie écoute bienveillante et même si ça faisait vraiment bizarre d'en arriver là, je n'ai jamais regretté de l'avoir fait. Au moins je ne subissais pas.

Les associations sont une solution potentielle, pas idéale, mais qui a le mérite d'exister.

Mais j'avoue que je préfère être vraiment seule, c'est bien moins difficile. Au moins on sait qu'il n'y a rien à attendre.
Et quand on est seul, on est avec soi-même, et c'est là qu'on doit aller chercher ses ressources. On le sait et c'est clair.

A votre avis, les gens ont-ils honte de leur solitude (quand elle n'est pas voulue) ?

C'est possible, et certainement que ça en rajoute une couche !