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Comment conserver ou retrouver une bonne santé en s'alimentant mieux.

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Happy67
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Re: Comment conserver ou retrouver une bonne santé en s'alimentant mieux.

Message par Happy67 le Jeu 25 Mai - 1:02

SUPER ALIMENTS : PRODUITS MIRACLES OU SIMPLE EFFET DE MODE ?
Source : fitnext.com

https://www.fitnext.com/fr/conseils/alimentation/super-aliments-produits-miracles-simple-effet-de-mode/?utm_source=facebook&utm_medium=rso_pub&utm_campaign=generique_super-aliments-produits-miracles-simple-effet-de-mode&utm_content=article&utm_term=super-aliments-produits-miracles-simple-effet-de-mode

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Cassandra
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Re: Comment conserver ou retrouver une bonne santé en s'alimentant mieux.

Message par Cassandra le Jeu 25 Mai - 1:09

Je pense toujours qu'une alimentation saine et équilibré est la meilleur façon pour garder une bonne santé et la bonne forme.
Sans aller chercher toujours des produits "super"

Parfois le plus simple est le meilleur
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Happy67
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Re: Comment conserver ou retrouver une bonne santé en s'alimentant mieux.

Message par Happy67 le Jeu 25 Mai - 1:13

@Cassandra a écrit:Je pense toujours qu'une alimentation saine et équilibré est la meilleur façon pour garder une bonne santé et la bonne forme.
Sans aller chercher toujours des produits "super"

ça prend du temps de manger sainement. Comme la plupart des gens passent leurs journées à courir...

@Cassandra a écrit:Parfois le plus simple est le meilleur

ça tombe bien. Je suis simple. Surtout d'esprit.
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Cassandra
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Re: Comment conserver ou retrouver une bonne santé en s'alimentant mieux.

Message par Cassandra le Jeu 25 Mai - 1:16

Happy!!!!!!!

C'est pas vrai!!!!
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Elia
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Re: Comment conserver ou retrouver une bonne santé en s'alimentant mieux.

Message par Elia le Ven 26 Mai - 13:24

faut surtout manger moins , plus de fruits et légumes verts et secs moins de viande et de produits préparés plein de saloperies qui boostent la faim

là j'ai une petite faim je vais aller manger 2 dattes et qqs amandes
ça cale bien
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Happy67
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Re: Comment conserver ou retrouver une bonne santé en s'alimentant mieux.

Message par Happy67 le Ven 26 Mai - 13:41

@Elia a écrit:faut surtout manger moins ,    plus  de fruits et légumes   verts et secs  moins de viande et de produits préparés plein de saloperies qui boostent la faim

là j'ai une petite faim  je vais aller manger 2 dattes  et qqs amandes
ça cale bien

Je ne mange quasiment plus des fruits et légumes. Les serveurs à la cantine font la tête. C'est à croire qu'ils touchent une commission sur la quantité de viande en sauce qu'ils arrivent à nous refiler. Et au niveau transit, c'est trafic fluide. Samedi, j'essaierai les baies de goji.
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Cassandra
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Re: Comment conserver ou retrouver une bonne santé en s'alimentant mieux.

Message par Cassandra le Dim 28 Mai - 0:22

Happy, essaie de manger chez toi correctement, sinon fait le ramadan

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Re: Comment conserver ou retrouver une bonne santé en s'alimentant mieux.

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