Comment conserver ou retrouver une bonne santé en s'alimentant mieux.

sport ne viendrait pas de sportibus, c'est du latin ça ah tu savais pas que j'étais une feignasse

J'avoue être aussi sportif qu'un gros caillou qui traine sur Mars depuis 2 milliards d'années !

octanitrocubane a écrit:J'avoue être aussi sportif qu'un gros caillou qui traine sur Mars depuis 2 milliards d'années !

trop fort

Bonjour à tous. Rien que regarder des haltères, ça m'épuise...
En fait, il me suffit d'y penser...

oh mon pauvre chaton, ça me fait rire, car je trouve que toi et robocop vous avez le meme humour

Norma a écrit: oh mon pauvre chaton, ça me fait rire, car je trouve que toi et robocop vous avez le meme humour

L'humour permet de faire passer beaucoup de choses...

Happy67 a écrit:Bonjour à tous. Rien que regarder des haltères, ça m'épuise...  
En fait, il me suffit d'y penser...

Mouah aha ah !
Pareil que moi !

Happy67 a écrit:

Norma a écrit: oh mon pauvre chaton, ça me fait rire, car je trouve que toi et robocop vous avez le meme humour

L'humour permet de faire passer beaucoup de choses...  

oui je sais

Happy67 a écrit:

L'humour permet de faire passer beaucoup de choses...  

Exactement !!!
Pourtant, j'ai entendu une citation (me rappelle plus de qui.....) qui est restée ancrée dans mon esprit :

"L'Humour, c'est l'élégance du désespoir"

Et c'est (parfois) vrai !

octanitrocubane a écrit:

Happy67 a écrit:Bonjour à tous. Rien que regarder des haltères, ça m'épuise...  
En fait, il me suffit d'y penser...

Mouah aha ah !
Pareil que moi !

Parsque le seul sport que vous fait est le surf l(sur le net)?

Cassandra a écrit:

octanitrocubane a écrit:

Happy67 a écrit:Bonjour à tous. Rien que regarder des haltères, ça m'épuise...  
En fait, il me suffit d'y penser...

Mouah aha ah !
Pareil que moi !

Parsque le seul sport que vous fait est le surf l(sur le net)?

Oui, en m'allongeant sur ma planche à repasser.

Ça c'est du sport..........

Happy67 a écrit:

Cassandra a écrit:

octanitrocubane a écrit:

Happy67 a écrit:Bonjour à tous. Rien que regarder des haltères, ça m'épuise...  
En fait, il me suffit d'y penser...

Mouah aha ah !
Pareil que moi !

Parsque le seul sport que vous fait est le surf l(sur le net)?

Oui, en m'allongeant sur ma planche à repasser.  

Puis vol plané en direction du carrelage...

...

Ayant un diabète de type 2 ( sans dépendance à l'insuline), ça fait 12 ans que je ne mange plus de Ketchup, ni autres aliments sucrés !
De tout manière, je suis un "salé", par un "sucré" moi !

A propos de salé, on m'a parlé des bienfaits du bicarbonate de soude. En pharmacie, on m'a donné du bicarbonate de sodium. Quelqu'un s'y connaît et en utilise au quotidien ?

Happy67 a écrit:A propos de salé, on m'a parlé des bienfaits du bicarbonate de soude. En pharmacie, on m'a donné du bicarbonate de sodium. Quelqu'un s'y connaît et en utilise au quotidien ?

Ca à mauvais gout, c'est un produit "basique", donc il neutralise l'acidité de l'estomac et des reflux gastriques.
On l'utilise aussi en pâtisserie (comme levure rapide), comme nettoyant écologique doux et plein d'autres choses !

Alors pour "basique", je t'explique :
Les composé chimique sont soit acide, soit basique et l'eau distillée est neutre. Pour quantifié ça, on parle de 'Potentiel Hydrogène' ou Ph+
L'échelle classique est constituée ainsi :
Un composé qui à un Ph compris entre 0 et 7,2 est acide (plus le Ph es proche de 0, plus c'est acide ! Y a même des acides au Ph négatif !)
L'eau distillée (pure,quoi !) à un Ph de 7,2
Les composés ayant un Ph compris entre 7,2 et 14 sont appellé 'basique' , comme ton bicarbonate de soude (qui est une base faible); mais aussi la soude caustique pure qui à un Ph proche de 14 !

Donc, ton pharmacien t'as donné du NaHCO3 parce que tu as des soucis comme un mal d'estomac ou d'oesophage (très probablement )
Mais si ça persiste, faudra aller consulter un gastro-entérologue qui risque de te faire une gastroscopie......

"Que ton aliment soit ton médicament". Une autre façon de s'alimenter. Mais conserver sa santé a un coût...

Source : blog.fitnext.com

http://blog.fitnext.com/alimentation-vivante?utm_campaign=buzz-reseaux-sociaux-fitnext&utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_content=alimentationvivante

Je ne ma casse pas le chou avec ça ! Un jour, j'y passerai aussi, quoique j'ai mangé dans ma vie !

octanitrocubane a écrit:Je ne ma casse pas le chou avec ça ! Un jour, j'y passerai aussi, quoique j'ai mangé dans ma vie !

Et pourtant, le chou est très bon pour la santé !
J'ai connu quelqu'un qui était très préoccupé par son alimentation. Sa santé était excellente lorsqu'il est mort dans un accident de la route.
J'essaie de ne pas trop me détériorer en mangeant n'importe quoi mais je ne vise pas le long terme. Je me laisse 2 ou 3 ans pour faire ce dont j'ai envie avant que mon corps ne me lâche.

Happy67 a écrit:

octanitrocubane a écrit:Je ne ma casse pas le chou avec ça ! Un jour, j'y passerai aussi, quoique j'ai mangé dans ma vie !

Et pourtant, le chou est très bon pour la santé !
J'ai connu quelqu'un qui était très préoccupé par son alimentation. Sa santé était excellente lorsqu'il est mort dans un accident de la route.
J'essaie de ne pas trop me détériorer en mangeant n'importe quoi mais je ne vise pas le long terme. Je me laisse 2 ou 3 ans pour faire ce dont j'ai envie avant que mon corps ne me lâche.

2 ou 3 ans avant de sentir le sapin ......Je reconnais bien la ton "optimisme" Happy !
Je suis pas sur que tu aies 50 ans, tu dit toi même que tu est en bonne santé, tu ne bois pas, tu ne fumes pas; malheureusement pour toi, y a des chances que tu reste ici encore au moins 20 ans mon p'tit gars !

Notes qu'on peut très bien être en bonne santé et prendre le bus..............Dans la tronche !

octanitrocubane a écrit:Notes qu'on peut très bien être en bonne santé et prendre le bus..............Dans la tronche !

Happy est un maniaque de la propreté ! il n'a pas envie de salir le pare-choc du bus. il enlève même ses godasses en entrant dedans j'espère qu'il n'enlève pas sa capote quand... enfin bref

Alicia a écrit:

octanitrocubane a écrit:Notes qu'on peut très bien être en bonne santé et prendre le bus..............Dans la tronche !

Happy est un maniaque de la propreté !  il n'a pas envie de salir le pare-choc du bus.  il enlève même ses godasses en entrant dedans    j'espère qu'il n'enlève pas sa capote quand... enfin bref  

Certes Alicia, je pense avoir saisi !

Alicia a écrit: Happy est un maniaque de la propreté !  il n'a pas envie de salir le pare-choc du bus.  il enlève même ses godasses en entrant dedans    j'espère qu'il n'enlève pas sa capote quand... enfin bref  

Tu me connais... Je m'essuie toujours sur ton paillasson à l'entrée même quand je te fais du rentre-dedans !

octanitrocubane a écrit:2 ou 3 ans avant de sentir le sapin ......Je reconnais bien la ton "optimisme" Happy !    

Au moins, quand on sent le sapin, on a du succès en période de Noël.