Comment conserver ou retrouver une bonne santé en s'alimentant mieux.

Elia a écrit:moi qui suis VG je n'aime pas le tofu   du tout ..  en plus c'est très fort pour le foie ..faut pas en manger bcp  ..   la dose est celle qui tient ds le creux de ta main disent les nutritionnistes et pas plus de 2 fois par semaine

Happy67 a écrit:Flûte ! Moi qui voulait prendre soin de ma santé, je vais tomber malade ! Bon, je te laisse. Je ne me sens pas très bien...

Elia a écrit:roo déconn* pas avec ça  .. j'espère que tu blagues ...

J'espère que mon médecin légiste sera une femme. Pour changer un peu. Dans les vestiaires, quand je me déshabille, il n'y a que des hommes.

...

Purée, ça fait pas envie !

Loba a écrit:Purée, ça fait pas envie !

Bizarre ! Mon médecin d'entreprise a dit la même chose en m'examinant à la visite annuelle...

D'ailleurs je crois que l'on incrimine davantage le sucre que le gras dans l'apparition des maladies cadio vasculaires et de l'obésité...

oui, le sucre est bien plus intoxiquant que le gras. D'ailleurs depuis que l'industrie du sucre a montré du doigt le gras soit disant pour la santé, dans les années 70, l'obésité n'a pas cessé d'augmenter !

Et quand on mange trop de gras, notre estomac nous dis stop, tandis que quand on mange trop de sucre, on est bien moins alerté par notre corps. C'est bien plus pernicieux, mais qu'est-ce que c'est bon !

Oui c'est sûr Loba, à qui le dis-tu !

Sans compter les problèmes dentaires ! Le sucre est vraiment l'aliment qui doit être consommé avec une scrupuleuse modération. Alors qu'en ce qui concerne les graisses, notamment les graisses végétales, les choses sont nettement moins évidentes apparemment...

surtout le sucre blanc raffiné !!
bien sûr que le sucre c'est pire que le gras !

En plus l'anxiété et la détresse poussent certaines personnes à consommer ces aliments bons au goût mais épouvantables pour la santé ! Les problèmes d'obésité peuvent venir partiellement de là. Remplir un "vide" affectif avec des sucreries bien pourvoyeuses de gras, c'est quelque chose que l'on observe assez fréquemment, hélas.

oui  d'accord plus   le stade buccal   pas dépassé  ..
le stade où le bébé porte tout à sa bouche

l'être humain a bien du mal de mûrir

" Les hommes ne mûrissent jamais ; ils pourrissent par endroits et se désèchent à d'autres c'est tout " ( Sainte Beuve )

c'est clair, l'aliment réconfort sert souvent à combler un vide. C'est un sacré piège !

Bonsoir
Je vous lit... et j'aime beaucoup Elia ta philosophie et lire tes écritures. J'avoue cachée derrière mon écran que j'ai honte, pour moi écrire et un énorme complexe, car le Français était un calvaire toutes ses règles grammaticales, conjugaisons, je me suis arrêtée au niveau CM2, après je posais mon cartable dans le couloir chez mes parents, pour aller avec mes voisines de l'étage inférieur m'amuser... je regrette fortement, car aujourd'hui je me rend compte des lacunes énormes pour écrire la moindre lettre et aussi pour m'exprimer.
Voilà !

tu n'écris pas si mal que ça Canli

Bonsoir Canli
je ne vois pas pourquoi tu n'écrirais pas ici   ..  tout me semble normal  !
si tu lis bcp tu as,  sans problème,  pu combler des lacunes.  
Un forum n'est pas un site où s'affrontent des experts de la plume  !
ici on aime échanger sur pas mal de sujets   qui nous font réfléchir mais chacun écrit comme il veut ou peut ..

Bon c'est vrai  que  tout le monde n'a pas l'agilité de Happy pour jouer avec les mots  avec humour et parfois génie !   mais ça ne nous empêche pas  de nous exprimer   comme on le sent selon les jours, les sujets  ..

je ne sais pas quel âge tu as  mais bien des jeunes bacheliers
aujourd'hui ne savent pas écrire autant de lignes sans faire 10 erreurs  !!

Je suis d'accord, je ne vois pas trop de problème dans ta façon d'écrire. Et quand bien même, le fait de faire des fautes n'est pas un problème. Il n'est pas attendu que l'écriture soit parfaite.

Ce qui compte sur un forum, c'est de veiller à être compréhensible, essayer de respecter un peu les sujets pour qu'on s'y retrouve (et encore, il y aura forcément des dérives, et ce n'est pas très grave), avoir une attitude d'échange, c'est à dire aussi bien s’intéresser aux autres que s'exprimer, etc...

Par exemple, quand on est sur un sujet, on essaie de rester dans le sujet (là par exemple, on n'y est pas). Si on a quelque chose à dire qui n'a rien à voir avec le sujet, on cherche un autre sujet mieux adapté, même s'il est ancien, et on lance son message à la suite. Si on ne trouve pas de sujet déjà fait qui a un rapport avec ce qu'on veut dire, on peut en créer un nouveau, en veillant à le mettre dans la bonne rubrique. On ne doit pas publier n'importe quoi n'importe où. C'est comme ça que vit un forum !
Ca c'est plus important à respecter que l'orthographe.

La forme de l'écriture est bien moins importante, à partir du moment où on fait du mieux qu'on peut !

et personne n'est à l'abri d'une erreur
je viens de m'en corriger une belle dans mon message d'avant

Moi aussi, ça m'arrive souvent : c'est terrible comme les terminaisons des verbes, c'est quelque chose qui n'est jamais rentré dans ma tête pourtant tout le reste y est rentré !
Donc je mélange régulièrement les T et les S et si je ne me relis pas, c'est jamais le bon que je mets spontanément...

Je crois pas que ça puisse changer maintenant, donc je m'y suis faite...